Кожа на локтях и коленях сухая и шелушится

Возвращаем былую гладкость и нежность своим коленкам

Кожа на локтях и коленях сухая и шелушится

Сохнущая и шелушащаяся кожа на локтях и коленях – проблема, знакомая многим. Во-первых, это не очень эстетичное зрелище. А во-вторых, шершавые коленки и локти могут являться признаком проблем со здоровьем. Именно поэтому к данной неприятности не нужно относиться легкомысленно, необходимо определить причины, по которым определенные участки тела бывают сухие.

Почему колени и локти сохнут?

  1. Недостаток в организме витаминов А и Е (чаще всего, сезонное явление).
  2. Частое использование колено-локтевой позы (возможность опираться на локти и колени).
  3. Сухая поверхность кожи возникает из-за ношения одежды (брюки, колготки, водолазки и т.д.)
  4. Проблемы с гормональным фоном.
  5. Организм недополучает растительные жиры.

А вообще, колени и  локти находятся в постоянном напряжении, мы ежедневно много раз сгибаем и разгибаем суставы. Кожа испытывает трение об одежду и рабочие поверхности.

Эпидермис становится толще и грубее, это нормальная реакция организма на повышенные нагрузки.

От проблем, связанных с сохнущей кожей на коленях можно избавиться, если правильно выявить причины появления этих неприятных признаков.

  • Прежде всего, необходимо обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста.
  • Если гормоны в порядке, увлажнить участки, которые шелушатся, помогут косметические средства или специально приготовленные составы.
  • Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие витамины С, А, Е и растительные жиры.

Как избавиться от неприятных симптомов?

Чтобы решить имеющуюся проблему, надо запастись терпением минимум на месяц. Шершавые локти и колени нужно лечить в три этапа:

  • удаление ороговевшего слоя;
  • увлажнение тех мест, которые шелушатся;
  • удержание влаги.
  1. Чтобы сделать шершавые коленки гладкими и удалить ороговевшие слои, необходимо воспользоваться щадящими пилингами, содержащими салициловую или фруктовые кислоты. Не нужно увлекаться механическими отшелушивающими скрабами, так можно еще больше навредить. Кожа не только не избавится от загрубевших клеток, но вместо них появится еще больше новых.
  2. После выполненной процедуры, на локти и коленки наносится увлажняющий крем или другое средство. Его задача – напитать шершавые места влагой, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.
  3. На третьем этапе главным является удержание влаги в эпидермисе. Здесь нужно использовать средства, создающие пленку на поверхности. Она не даст влаге выйти наружу. Самый простой и давно используемый вариант – вазелин. Современная косметология предлагает много других составов на основе воска или масла (какао, карите и других).

Процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю в течение месяца, затем перейти на профилактический режим – 2 раза в месяц.

Рецепты от сухости кожи

  • Смешать сок ½ лимона с растительным маслом и нанести на участки, которые шелушатся. Маска держится до 20 минут, затем смывается водой,  наносится увлажняющий крем.
  • Скраб можно приготовить, смешав по 2 столовых ложки меда и морской соли с 1 чайной ложкой касторового масла.  Круговыми движениями потереть зону коленей или локтей, затем нанести любое косметическое масло.
  • Если поверхность кожи очень сухая, можно приготовить более сложный раствор для мест, которые шелушатся. Нужно смешать 2 чайные ложки спирта (70%), 2 чайные ложки глицерина, 1 чайную ложку уксуса. Полученную жидкость хранить нужно в стеклянном флаконе под крышкой. В течение трех дней делать компрессы с этим составом, держать компресс 1 час. На четвертый день обработать кожу скрабом.
  • Хорошо ежедневно протирать кожу долькой лимона или огурца, и проблем с огрубевшим эпидермисом не возникнет. Коленки будут мягкими и гладкими.

Профилактика

  1. Не следует увлекаться горячей ванной, т.к. горячая вода сушит кожу.
  2. Перед принятием ванны нужно наносить скраб не менее чем на 7 минут, массируя кожу на коленях и локтях.
  3. После мытья каждый раз пользоваться увлажняющим кремом.
  4. Необходимо наносить на суставы легкий увлажняющий крем несколько раз в день. Жирные пятна на одежде не останутся, крем будет быстро впитываться.
  5. Нужно большое внимание уделять питанию. Проблемная кожа на локтях и коленях отражает причины проблем с волосами и ногтями.

В уходе за своим организмом, в частности за кожей, главное – постоянство. Уделяя всего несколько минут в день своему внешнему виду, можно добиться хороших результатов. К тому же, важно, что нет необходимости покупать дорогие косметические средства.

Все препараты можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя простые составляющие. И всегда легче предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями.

Итак, важно понять причины сухости кожи на коленях и локтях. Следуя рекомендациям специалистов и используя народные средства, можно с легкостью избавиться от неприятных проявлений. Тогда шершавые колени не доставят неудобств.

Вам также может понравиться

Источник: https://dljatela.ru/ukhod-za-nogami/koleni

Почему сухие локти? Сухая кожа на локтях и коленях. Причины. Лечение

Кожа на локтях и коленях сухая и шелушится

Наверное многие из нас сталкивались с сухой кожей на локтях и коленях. Это доставляет дискомфорт, да и выглядит «не очень». Сегодня попробуем разобраться, почему на локтях сухая кожа. Ведь на все есть свои причины.

Иногда сухость локтей или коленей может отражать проблемы со здоровьем. Поэтому, уделите внимание решению этой проблемы. Устранив причины можно устранить сухость, шершавость коленей и локтей.

Обратите внимание на кожу локтей и коленей, если кожа на этих участках стала грубой, то пора заняться лечением народными средствами. 

Почему сухие локти? 

Сухая кожа на коленях или локтях может быть не только зимой, но и в любое время года. Наша кожа нуждается в увлажнении. Руки, ноги, лицо мы смазываем питательным кремом, а вот о локтях и коленях, частенько забываем.

  • Недостаток витаминов в организме.
  • Гормональные нарушение в организме.
  • Снижение гемоглобина в крови.
  • Сахарный диабет.
  • Механические повреждения.
  • Дерматологические заболевания кожи.

Теперь, более подробно разберемся в причинах, которые могут вызывать сухость локтей и коленей. Устранив причины и обратив внимание на уход, за этими участками кожи, уже через неделю, состояние кожи локтей и коленей улучшится.

Сухая кожа на локтях и коленях. Причины. 

Недостаток витаминов. Как одна из причин сухости и шершавости локтей и коленей. Для кожи наиболее полезны три витамина А, С, Е.

Сухость и шелушение кожи говорит нам о недостатке витамина А. (Источники витамина А: морковь, курага, тыква, сладкий перец, желток, говяжья печень.) Витамин А жирорастворимый и для своего усваивания требует присутствия жиров.

Витамин С необходим нам для роста клеток и тканей, кроме того, этот витамин участвует в обменных процессах, происходящих в организме. Витамин С ускоряет заживление ран, укрепляет сосуды и капилляры. (Источники витамина С: апельсин, лимон, черная смородина, грецкий орех, шиповник.) Витамин С не синтезируется нашим организмом, его мы получаем его из продуктов питания или аптечных витаминов.

Витамин Е необходим для регенерации тканей, замедляет процессы старения. Благодаря витамину Е ускоряется обновление новых клеток в нашем организме. (Источники витамина Е: оливковое масло, печень, яйца, растительное масло.)

Это основные три витамина для кожи, но кроме этого нам нужны и другие витамины и микроэлементы. Проблема недостатка витаминов характерна в любое время года. Чаще проявляется зимой и весной, когда мы, вроде и употребляем свежие овощи и фрукты, только к весне количество витаминов в них в разы снижается.

Механические воздействия. Привычка опираться на локти или колени приводит к тому, что кожа на этих участках, становиться грубой и шершавой. И если на это не обращать внимание, кожа на локтях или коленях начинает трескаться.

Перепады температуры, ношение одежды из синтетических материалов также негативно сказывается на состоянии колей и локтей.

Сахарный диабет. Одна из причин сухости кожи, в том числе кожи на локтях и коленях. При данном заболевании нарушается питание клеток кожи. Кожа становиться сухой, тонкой, ранимой. Что ведет к воспалению и повреждению кожи. Огрубевшие участки появляются не только на коленях и локтях, но и ладонях, пятках.

Анемия (снижение гемоглобина в крови). Это заболевание негативно влияет не только на состояние кожи, но и состояние всего организма в целом.

И довольно часто становиться причиной трещин, сухости, шелушения на коленях и локтях. Норму гемоглобина в крови поможет определить анализ крови.

Более подробно узнать как повысить гемоглобин в крови используя продукты и травы, можно в статье «Как повысить гемоглобин«.

Сухая кожа на локтях и коленях. Лечение. 

Необходимо исключить проблемы со здоровьем, поэтому стоит посетить врача. Посетите дерматолога, эндокринолога. Если кожа очень сухая на локтях и трескается, то врач назначит вам специальные мази которые снимут раздражение, зуд и будут способствовать заживлению ранок.

Курс витаминов не будет лишним, плюс правильное питание, включайте в свой рацион овощи, фрукты, морепродукты, молочные продукты и пр.

Также уделите внимание косметическому уходу, если нет противопоказаний. Смазывайте локти и колени маслами, кремами и уже через 10 процедур состояние кожи значительно улучшиться.

Натуральные масла. Очень полезно увлажнять колени и локти натуральными маслами. Смазывайте сухие участки кожи 3-4 раза в день. Подойдет масло-какао, масло ши, масло манго. Я обычно использую масло ши и масло-какао. Это твердые масла, то есть, баттеры.

Кроме того можно использовать: масло зародышей пшеницы, оливковое масло, масло авокадо, масло миндаля, масло персиковых или абрикосовых косточек, масло шиповника, масло календулы.

Масла заживляют, увлажняют, смягчают кожу, таким образом, при регулярном применении масел кожный покров быстрее восстанавливается.

Масло можно брать любое, перед применением его лучше немного подогреть на водяной бане, пропитать маслом марлю сложенную в несколько слоев и на 15-20 минут прикладываем к огрубевшим участкам кожи.

Маска против сухости на локтях и коленках. Нужно взять столовую ложку меда (если у вас нет аллергии на мед), столовую ложку масла миндаля, тщательно все размешайте. Добавьте чайную ложку лимонного сока и один желток. Маску наносим на локти и коленки, сверху прикройте все полиэтиленовой пленочкой и подождите 20 минут. Смойте маску водой и нанесите питательный крем.

Мазь на основе воска. Я использую мазь, которую готовлю на основе пчелиного воска. Именно мази на основе пчелиного воска мне очень нравятся.

Воск относиться к природным антибиотикам, обладает бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим, смягчающим свойством. Более подробно о лечебных свойствах воска, можно прочитать в статье «Пчелиный воск. Лечебные свойства«.

Применяю мазь для губ, для рук, локтей, коленей. На водяной бане я растапливаю чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао и чайную ложку масла ши.

После того как масла растопились, я отставляю их и наливаю еще чайную ложку жидкого масла, я использую масло зародышей пшеницы, можно оливковое, облепиховое, шиповника, календулы. Переливаю мазь в баночку. После того как мазь остынет я храню ее в холодильнике. Обычно зимой такой домашний крем очень спасает. Плюс приготовлен из натуральных масел.

Мазь на основе воска для заживления ран. Моя бабушка готовила мазь по этому рецепту, возможно и вам он будет полезен. На растительном масле нужно пожарить лук.  Затем масло процедить через марлю.

Итак, берём 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку, всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут.

Затем сливаем это всё в баночку, немного постояв, мазь должна загустеть. Мазь на основе воска готова.

При ранах, трещинах, зуде, болезненных ощущениях на коленях и локтях, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью.

Маска для коленей и локтей. Измельчите капустный лист в блендере и смешайте в равных пропорциях полученную кашицу с крахмалом. По желанию можно добавить несколько капелек вашего любимого эфирного масла. Наносим на 20 минут на локти и колени, прикрываем целлофаном. Через 20 минут смываем водой. Наносим масло или крем.

Сухие локти и колени. Что делать?

  • Чаще всего в отопительный сезон воздух в помещении сухой. Поэтому увлажняйте воздух в помещениях.
  • Пейте достаточное количество воды в день. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.
  • Не забывайте в зимне-весенний период употреблять витамины.
  • Слишком горячая вода и мыло «враг» сухой коже, которые еще больше пересушивают кожу.
  • Смазывайте сухую кожу локтей и коленей натуральными маслами, питательным кремом.
  • Масло или крем не забывайте наносить еще и на ночь.

Следите за своим здоровьем, увлажняйте кожу питательным кремом или маслом.

Кожа на локтях станет ровной, гладкой и красивой.

Источник: https://narodnayamedicina.com/pochemu-sukhie-lokti-sukhaya-kozha-na-loktyakh-i-kolenyakh-prichiny-lechenie/

Очень сухая кожа всего тела: причины и лечение

Кожа на локтях и коленях сухая и шелушится

При отсутствии регулярного ухода многие люди замечают, что кожа становится шершавой, начинает чесаться и шелушиться. Данные симптомы указывают на сухость кожных покровов. Но каковы основные причины очень сухой кожи всего тела и методы терапии данного состояния?

Почему возникает сухость кожных покровов?

Обезвоживание эпидермиса на руках и ногах может возникнуть вследствие негативного влияния факторов внешней и внутренней среды. Перед началом терапии дерматолог должен установить причины возникновения неприятных симптомов. В ином случае лечение будет неэффективным, и даже использование дорогостоящих препаратов не принесет положительных результатов.

Факторы внешней среды

Дерматологи к числу наружных провоцирующих факторов относят:

  • использование неправильно подобранных средств по уходу за кожей;
  • низкая влажность в помещении. этот фактор нередко провоцирует сухость кожи у грудничков;
  • регулярный контакт с жесткой водопроводной водой;
  • природные факторы: ультрафиолетовое излучение, низкая температура зимой и высокая летом, сильный ветер;
  • неправильная гигиена или ее отсутствие;
  • частые контакты со препаратами бытовой химии: мыла, моющие и составы, стиральные порошки, чистящие средства;
  • работа в горячем цехе;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками.

Факторы внутренней среды

К числу внутренних факторов относят различные патологии, развивающиеся внутри организма. Выделяют следующие причины сухой кожи на руках и ногах:

  • Несбалансированное питание, которое приводит к нехватке витаминов и питательных веществ. Как результат развивается истощение кожи;
Витамин Признаки авитаминоза
А Сухие кожные покровы, ранние морщины
В Воспаление кожи, шелушение, появление трещинок
С Сухость кожных покровов, плохо заживают раны
Е Раннее старение кожи, шелушение и сухость
  • недостаточное употребление жидкости в течение суток;
  • наличие генетической предрасположенности;
  • различные патологии нервной и эндокринной систем;
  • климакс;
  • возрастные изменения;
  • заболевания пищеварительных органов;
  • анемия;
  • аллергия и различные патологии кожи;
  • нарушения обменных процессов;
  • дисбактериоз;
  • наличие почечной недостаточности в анамнезе.

Также выделяют специфические дополнительные факторы, способные привести к развитию обезвоживания эпидермиса в определенной части тела.

Почему развивается сухость кожи на руках?

С проблемой сухой кожи с одинаковой частотой сталкиваются мужчины и женщины. У мужской половины человечества эпидермис обезвоживается вследствие регулярных контактов с агрессивными веществами, воздействия холода в зимнее время года.

Женщинам приходится часто контактировать с химическими веществами во время стирки, мытья посуды, уборки.

Также с наступлением климакса женский организм претерпевает возрастные изменения, в рамках которых нарушается гормональный фон. Это оказывает негативное влияние на состояние кожи рук – эпидермис стремительно теряет влагу, могут появиться трещины.

Почему возникает сухость локтей?

Распространенной причиной сухой кожи на локтях является сидячая работа, и специфическое лечение данном случае не требуется. Кожные покровы становятся более грубыми вследствие постоянного трения локтей о стол или подлокотники кресла во время работы.

Нередко сухие локти свидетельствуют о нарушении функциональности щитовидной железы.

Сухость и шелушение на локтях могут говорить о развитии псориаза. Ведь первые симптомы заболевания возникают именно в данной области. При подозрении на псориаз не следует заниматься самолечением, необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу.

Если поверхностный слой эпидермиса сильно утолщен, то можно заподозрить развитие гиперкератоза. Данная патология провоцирует усиленное деление рогового слоя дермы на фоне нарушения процессов слущивания отмерших клеток. Как результат кожные покровы могут утолщаться на несколько сантиментов.

Гиперкератоз не является самостоятельной патологией, а развивается на фоне нарушенного функционирования внутренних органов.

Почему возникает сухость ног?

Наиболее сухими участками на ногах считаются ступни и колени. Обезвоживание эпидермиса на коленях обычно развивается вследствие трения кожных покровов о грубую одежду (джинсы, колготы) или длительного стояния на коленях (во время строительных работ или на шахте). Если у пациента развивается псориаз, то первые симптомы заболевания могут возникнуть в области коленей наравне с локтями.

Кожа на ступнях становится сухой в основной в летнее время года, когда люди ходят в открытой обуви: шлепки, босоножки, вьетнамки. Негативное воздействие провоцирующих факторов (жара, обезвоживание, пыль) приводит к тому, что эпидермис трескается, могут появиться мозоли и натоптыши на левой или правой ноге.

Ношение вьетнамок провоцирует повышенную сухость кожи между пальцами ног.

Летом многие пациенты отмечают загрубение пяток, возникновение глубоких трещин, появление болезненности при ходьбе.

Выделяют следующие причины потрескавшейся кожи:

  • высокая температура окружающей среды;
  • наличие сахарного диабета в анамнезе;
  • плоскостопие;
  • ожирение;
  • неправильный уход или его отсутствие;
  • варикоз, который провоцирует застой крови и нарушение местного кровотока.

Различные заболевания сосудов провоцирует нарушение кровообращения, поэтому способны привести к излишней сухости кожи в области голеней.

Особенности терапии сухой кожи рук

Если сухость возникла на фоне негативного влияния факторов внешней среды, то достаточно использовать перчатки при выполнении работы по дому или на производстве. Это позволит ограничить контакт кожи и агрессивных веществ.

Чтобы избавиться от сухости рук, рекомендуют следовать таким советам:

  • носить перчатки зимой;
  • регулярно наносить солнцезащитные составы летом;
  • тщательно вытирать кожу после гигиенических процедур мягким полотенцем;
  • использовать для очищения кожи рук исключительно щадящие и качественные мыла;
  • придерживаться правил сбалансированного питания.

Если на фоне сухости рук возникают трещины на пальцах, то следует обратиться к дерматологу. Данная симптоматика может указывать на развитие гиповитаминоза, а может быть признаком грибкового поражения кожных покровов. При грибке на поверхности кожи нередко образуются пятна, оттенок которых может варьировать от красного до немного синеватого.

Пациенты также отмечают появление зуда и жжения. Лечить грибковое поражение кожи у взрослого и ребенка может только дерматолог после проведения лабораторной диагностики и определения возбудителя инфекции. Принимать противогрибковые препараты самостоятельно не рекомендуют, потому что самолечение может только осложнить течение заболевания.

Использование народных средств

Чтобы вылечить сухость кожи, можно использовать аптечные ранозаживляющие средства и препараты народной медицины, которые эффективно питают и увлажняют дерму. Для терапии в домашних условиях рекомендуют такие составы:

  • Маски из картофеля. Для приготовления средства овощ следует отварить в мундире, очистить, размять до состояния кашицы. В полученный состав добавить 1 столовую ложку подогретого до 400 С молока. Теплый препарат следует наносить на руки до 3 раз в сутки, оставляя на 15 минут;
  • Компресс из глицерина и меда. Для приготовления препарата требуется смешать по 1 чайной ложке меда, воды, муки и глицерина. Полученную смесь нанести на пораженный участок тела. На руки надеть хлопчатобумажные перчатки на 20-25 минут. Такие компрессы рекомендуют делать дважды в сутки на протяжении 7 дней;
  • Масляные ванночки. В мисочке следует смешать оливковое, льняное, подсолнечное масла, взятые в равном количестве. Смесь нагревают на водяной бане до 40-450 С. В полученный масляный раствор погружают руки на 20 минут, затем кожу следует промокнуть салфеткой. Процедуру рекомендуют повторять до 2 раз в неделю;
  • Маска с лимоном. Для приготовления состава достаточно смешать 20 мл оливкового масла с 2,5 мл лимонного сока, 5 мл привычного крема для рук. Полученный состав рекомендуют наносить перед сном на протяжении недели или 1 раз в 7 суток для профилактики повышенной сухости рук.

Первые результаты от использования средств народной медицины будут заметны спустя 5-7 дней. Однако для полного излечения потребуется регулярное использование препаратов на протяжении 1-2 месяцев.

Как вылечить сухие локти?

Если кожа в области локтей стала грубой, темной, приобрела коричневый оттенок, то терапию рекомендуют начать с использования отшелушивающих и размягчающих составов. С этой целью широко применяют салициловую мазь, которая нормализует процессы слущивания отмерших клеток. Для дополнительного питания кожи рекомендуют наносить аптечные крема.

Если сухость кожи обусловлена недостаточным поступлением с пищей витаминов, то рекомендуют принимать витаминные комплексы, пересмотреть рацион питания. При эндокринных патологиях необходима консультация и лечение эндокринолога.

При выраженном раздражении дерматологи рекомендуют наносить бальзам Липикар, крем Атодерм или Питиваль, мазь Радевит.

Препараты нужно использовать дважды в сутки после предварительного очищения покровов. Если в области локтей появился сильный зуд, то на кожные покровы можно нанести рыбий жир.

Для увлажнения кожи можно применять аптечные крема на основе ромашки или люцерны. Эти препараты могут не только смягчить кожные покровы, но будут способствовать заживлению трещинок. При бугристости кожи можно наносить крема на основе лецитина и глицерина.

Применение народных средств

Для лечения сухости локтей широко применяется народная медицина:

  • Чтобы избавиться от излишней пигментации кожи на локтях, рекомендуют использовать сок квашеной капусты, лимона, рисовый отвар. Данные составы обладают выраженным отбеливающим эффектом. Для устранения пигментных пятен достаточно регулярно протирать пораженные кожные покровы тампоном, смоченным в свежеприготовленном соке или отваре. Если присутствуют глубокие трещины или свежие ранки, то следует отказаться от использования лимона;
  • Устранить пигментацию и увлажнить кожу поможет жирный кефир или сметана, которые рекомендуют прикладывать к локтям и оставлять на 10-20 минут;
  • Чтобы устранить шелушение, можно использовать маску из нескольких грамм измельченного сыра, картофеля и меда. Полученный состав наносят на область локтей, закрепляют бинтом. Маску смывают спустя 30 минут, далее на кожу нужно нанести жирный крем;
  • Устранить признаки сухости поможет маска из сметаны, лимонного сока, соли, перекиси водорода. Перечисленные продукты взять по 1 чайной ложке, перемешать. Перед использованием маски кожу в области локтей необходимо пропарить, удалить отмершие клетки. Состав наносят на кожные покровы, надевают целлофановые пакеты. Средство оставить на 30 минут, после его нужно тщательно смыть, смазать локти увлажняющим кремом;
  • Ванночки из крахмала эффективно устраняют сухость кожи, поэтому рецепт широко применяют при поражении большой площади кожных покровов. Для приготовления средство достаточно развести 10 г крахмала в 250 мл теплой воды. В приготовленный раствор опускают локти на 15 минут, затем кожу следует ополоснуть, нанести питательный крем.

Регулярное использование рецептов народной медицины позволит восстановить водный баланс кожи в области локтей в течение 7-10 суток. Однако для закрепления эффекта рекомендуют продолжать терапию на протяжении 30 дней. По истечению данного срока можно использовать привычные средства по уходу за кожей.

Как устранить сухость ног?

Если у человека от рождения сухая кожа на голенях, стопах, коленях, то требуется использовать дополнительные процедуры, чтобы обеспечить достаточную увлажненность кожных покровов. К ним относятся:

  • Регулярное нанесение на очищенную кожу лосьонов. Однако следует выбирать средства, которые не содержат в составе алкоголь, способный усугубить ситуацию. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение детским лосьонам, в которых отсутствуют химические соединения, раздражающие кожу;
  • Обильно пить воду в течение дня. Ежедневно специалисты советуют выпивать минимум 1,5 л чистой воды. Это поможет поддержать водно-электролитный баланс, будет способствовать увлажнению кожи;
  • Применение мягких увлажняющих средств для очищения кожи.

Дерматологи рекомендуют также регулярно наносить терапевтические масла, крема или мази на область икр, стоп и коленей.

Дополнительно можно использовать эффективные народные рецепты:

  • При загрубении стоп широко применяются ванночки с лимонным соком. Для этого ноги следует опустить в емкость, наполненную соком, на 15 минут. Это будет способствовать удалению омертвевшего эпителия. После процедуры следует тщательно очистить покровы с помощью пемзы или мягкой щетки. Затем на стопы нужно нанести жирный питательный крем;
  • Для создания увлажняющего крекинг-крема нужно смешать несколько капель масла лаванды и 20 мл оливкового масла. Полученный состав наносится на область трещин после приема ванны, затем следует надеть теплые носки. Процедуру рекомендуют проводить перед отходом ко сну;
  • Для смягчения кожи стоп широко используют смесь из 1 чайной ложки вазелина и сока 1 лимона. Средство наносится на очищенную и высушенную кожу стоп перед сном. Чтобы повысить эффективность средства, рекомендуют надеть шерстяные носки. Процедуру потребуется повторять ежедневно на протяжении 30 дней.

При появлении сухости кожных покровов необходима консультация дерматолога. Врач сможет назначить комплексную диагностику, чтобы установить причину патологии. Ведь полное излечение пациента возможно только после устранения негативного влияния провоцирующих факторов.

i Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Источник: https://netbolezni.net/dermatologiya/73-ochen-suhaya-kozha-vsego-tela-prichiny-i-lechenie.html

Шелушатся локти или колени: причины и лечение повышенной сухости и зуда

Кожа на локтях и коленях сухая и шелушится

Кожные покровы на локтях и коленях нередко выглядят сухими и грубыми. Это вызвано тем, что они подвержены частому растяжению и давлению. Если сухость и шелушение кожи на локтях и коленях сопровождается зудом или раздражением, это может свидетельствовать о дерматологических или внутренних заболеваниях. Попробуем разобраться, почему возникают подобные проблемы и как их устранить?

Причины шелушения

Кожа на этих частях тела почти лишена сальных желез. Это делает ее чувствительной ко многим повреждающим факторам:

  • трению и давлению,
  • прикосновению одежды из синтетических тканей,
  • моющим средствам и горячей воде,
  • обезвоживанию в жаркое время года,
  • ультрафиолетовому облучению,
  • резкой потере массы тела,
  • дефициту жиров в рационе.

Эти факторы вызывают сухость кожи на коленях или локтях как зимой, так и в теплое время года. Чтобы поддержать нормальное состояние эпидермиса, надо периодически его увлажнять.

Колени и локти могут шелушиться по таким причинам:

    Почему шелушится кожа на ногах и как с этим бороться
  1. Механическое воздействие. Например, привычка опираться во время работы за письменным столом на локти или уборка дома без швабры на коленях приводят к тому, что кожа грубеет и темнеет. Со временем эти участки могут начать трескаться и болеть. К механическим факторам относится также ношение синтетической одежды.
  2. Сахарный диабет — еще одна из причин сухости. Болезнь характеризуется нарушением клеточного питания. Кожа сохнет и истончается. Любое механическое воздействие приводит к ранению и воспалению. Зоны огрубения возникают на ладонях, пятках, коленях и локтях.
  3. Анемия нередко приводит к появлению сухости, шелушения, трещин. Заболевание связано со снижением гемоглобина в крови, ухудшает общее состояние здоровья человека. Чтобы понять, не вызвала ли анемия проблем с кожей, надо сдать клинический анализ крови.
  4. Недостаток витаминов — достаточно распространенная причина сухости эпидермиса. Для поддержания здорового состояния кожных покровов важны жирорастворимые витамины токоферол и каротин, а также аскорбиновая кислота.
  5. Дерматологические заболевания (псориаз, лишаи, гиперкератоз, ихтиоз) также могут быть причиной сухости и зуда. В этом случае нарушаются процессы ороговения верхнего слоя и возникают покраснение, огрубение и шелушение. Псориаз характеризуется появлением бляшек с блестящей поверхностью, которые можно увидеть на фото ниже. При ихтиозе кожа сильно шелушится и покрывается чешуйками. Гиперкератоз имеет вид очагов с утолщенными участками.

Кроме того, причина обезвоживания и появления красных пятен может заключаться в наличии эндокринных нарушений.

Лечение

Если причина шелушения скрывается в недостатке витаминов, поможет курс витаминотерапии. В рационе должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, жирные кисломолочные продукты, глубоководная морская рыба, орехи и растительные масла.

Почему облезает кожа на пальцах и ладонях рук: причины и лечение

Витамин А (каротин) содержится в кураге, моркови, тыкве, говяжьей печени, яичных желтках и сладком перце. Токоферол замедляет инволютивные процессы в организме, улучшает регенерацию кожи.

Для его получения необходимо вводить в рацион печень, оливковое и льняное масло, яйца. Аскорбиновая кислота стабилизирует рост клеток, улучшает обмен веществ, укрепляет сосудистые стенки.

Источниками этого витамина являются болгарский перец, цитрусовые, черная смородина, шиповник.

Если наблюдается воспаление, сильный зуд или рост патологических очагов, необходимо срочно обращаться к дерматологу.

Мужчины редко обращают внимание на сухость локтей и идут к специалисту только в случае явной медицинской проблемы. Между тем лучше начинать лечение в момент появления первых симптомов, не запуская заболевание.

Мази и кремы

Если колени и локти чешутся и сильно шелушатся, терапию следует начинать со смягчающих и мягких отшелушивающих препаратов.

Например, 10 дней смазывать эти участки Салициловой мазью, а затем наносить на них питательный крем.

Во время обострений, если кожа сохнет, сильно раздражена и зудит, нужно дважды в день использовать мазь Радевит, бальзам Липикар, крем Атодерм и Питиваль. Обрабатываемую область предварительно следует очистить.

Если проблемное место продолжает чесаться и трескаться, то необходимо использовать крем Боро плюс. Он легко справляется с сухостью, зудом, стянутостью и болью при растрескивании. Уже после 14 дней непрерывного применения кожа смягчается и приобретает гладкость.

Народные способы

    Как бороться с сухой кожей на ладонях
  1. Отлично улучшает состояние локтей и коленей домашняя мазь с воском. Она смягчает, отшелушивает, дезинфицирует и устраняет воспаление. Для приготовления средства чайную ложку воска подогревают на водяной бане, добавляют по 1 чайной ложке масла какао и ши.

    Смесь хранят в стеклянной таре в холодильнике, наносят на проблемные участки ежедневно.

  2. Для приготовления смягчающей маски можно соединить тертый картофель с медом, нанести и зафиксировать на полчаса с помощью бинта, после снятия обработать кожу кремом.
  3. Эффективным средством являются ванночки.

    Для процедуры надо подогреть оливковое масло, погрузить в него локти или сделать компресс на колени. Тщательно втереть остатки средства.

  4. От неприятных симптомов помогут избавиться крахмальные ванночки. Для приготовления развести в 250 мл теплой воды 2 чайные ложки крахмала.

    Погрузить локти в теплую смесь на 10 минут, затем смыть остатки средства и смазать увлажняющим кремом.

Популярен народный способ для отшелушивания ороговевших частиц:

  1. Наложить смягчающий компресс из глицерина, спирта и уксуса (2:2:1). Применять в течение 3 дней по 20 минут.
  2. После этого обработать колени скрабом из смеси меда, морской соли и касторового масла (3:3:1).
  3. Затем сделать маску из лимонного сока с растительным маслом (1:2), через 20 минут смыть теплой водой и сверху нанести крем.

Уже через 10 дней применения народных средств кожа рук или ног примет более ухоженный вид, но эффект следует закрепить, поэтому надо продолжать лечение в течение месяца. После этого рекомендуется периодически делать компрессы и маски (1 раз в 2 недели), а также не забывать смазывать проблемные участки кремом.

Меры профилактики

Если причиной огрубения является механическое воздействие, то нужно преодолеть привычку опираться на левый локоть, сидя за письменным столом, а также перемещаться по полу на коленях, производя уборку в доме без швабры.

Рекомендуется регулярно наносить на тело увлажняющий крем. В рационе должны присутствовать орехи, растительные масла, жирная глубоководная рыба. Весной и осенью дефицит фруктов и овощей компенсируют приемом витаминных комплексов.

В случае если кожа сохнет и шелушится после горячих ванн, следует снизить температуру и сократить время купания. Лучше не использовать гели и пену для ванн, поскольку они содержат фосфаты, гораздо больше пользы принесут эфирные масла. Нежелательно чрезмерно подвергаться солнечному излучению, загорать можно только в утренние и вечерние часы.

Внимание!

Администрация сайта советует вам не заниматься самолечением, и в любых спорных ситуациях обращаться к врачу.

Источник: https://fr-dc.ru/kozhnye-zabolevaniya/pochemu-shelushitsya-kozha-na-loktyah-i-kolenyah-i-kak-s-etim-borotsya

Шелушение на локтях и коленях

Кожа на локтях и коленях сухая и шелушится

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Кожа на этих частях тела почти лишена сальных желез. Это делает ее чувствительной ко многим повреждающим факторам:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • трению и давлению;
  • прикосновению одежды из синтетических тканей;
  • моющим средствам и горячей воде;
  • обезвоживанию в жаркое время года;
  • ультрафиолетовому облучению;
  • резкой потере массы тела;
  • дефициту жиров в рационе.

Эти факторы вызывают сухость кожи на коленях или локтях как зимой, так и в теплое время года. Чтобы поддержать нормальное состояние эпидермиса, надо периодически его увлажнять.

Колени и локти могут шелушиться по таким причинам:

  1. Механическое воздействие. Например, привычка опираться во время работы за письменным столом на локти или уборка дома без швабры на коленях приводят к тому, что кожа грубеет и темнеет. Со временем эти участки могут начать трескаться и болеть. К механическим факторам относится также ношение синтетической одежды.
  2. Сахарный диабет — еще одна из причин сухости. Болезнь характеризуется нарушением клеточного питания. Кожа сохнет и истончается. Любое механическое воздействие приводит к ранению и воспалению. Зоны огрубения возникают на ладонях, пятках, коленях и локтях.
  3. Анемия нередко приводит к появлению сухости, шелушения, трещин. Заболевание связано со снижением гемоглобина в крови, ухудшает общее состояние здоровья человека. Чтобы понять, не вызвала ли анемия проблем с кожей, надо сдать клинический анализ крови.
  4. Недостаток витаминов — достаточно распространенная причина сухости эпидермиса. Для поддержания здорового состояния кожных покровов важны жирорастворимые витамины токоферол и каротин, а также аскорбиновая кислота.
  5. Дерматологические заболевания (псориаз, лишаи, гиперкератоз, ихтиоз) также могут быть причиной сухости и зуда. В этом случае нарушаются процессы ороговения верхнего слоя и возникают покраснение, огрубение и шелушение. Псориаз характеризуется появлением бляшек с блестящей поверхностью, которые можно увидеть на фото ниже. При ихтиозе кожа сильно шелушится и покрывается чешуйками. Гиперкератоз имеет вид очагов с утолщенными участками.

Кроме того, причина обезвоживания и появления красных пятен может заключаться в наличии эндокринных нарушений.

Причины заболевания

Аллергический дерматит на локте

Огрубевшая кожа на локтях или коленях может встречаться у людей старшего возраста. Это связано с замедлением естественных процессов регенерации, минимальной выработкой коллагена. Для молодых людей – это сигнал организма, что кожа страдает от воздействия патогенных возбудителей, которые могут стать причиной чешуйчатого лишая, грибковой себореи или дерматита.

Различные виды грибковых воспалений кожи могут поражать эпидермис на локтях и коленях. Основные причины возникновения микоза на этих участках:

  • травмирование кожи любым способом;
  • повреждение при псориазе или экземе;
  • натирание грубой тканью;
  • профессиональные травмы.

Чешуйчатый лишай на локте

Часто на проблему грибка на локтях жалуются офисные работники, которые много времени проводят за столом, опирая руки при письме на локтевой сгиб. Кожа имеет незаметные микротрещины, а патогенные грибки легко поникают под верхний слой дермы, вызывают сильное шелушение, возникновение болезненных корочек.

Спровоцировать микоз на локтях или коленях могут вредные грибки, составляющие естественную микрофлору человека. В любом возрасте они присутствуют на слизистых носа или рта, на волосяном покрове головы или в кишечнике. При лабораторном исследовании анализ может показать:

  • кандидозные грибки;
  • дерматофиты;
  • эпидермофитоны;
  • редкие подвиды Malassezia.

С такими вредными грибками легко столкнуться при посещении раздевалки в спортивном клубе, бассейне или сауне. Они передаются через предметы обихода, полотенца или постельное белье, общую обувь или одежду.

Почему шелушиться кожа на локтях: корни проблемы

На этом участке кожи нет сальных желез, поэтому любой сбой в организме может вызвать ответную реакцию именно в этом месте.

Локти являются своего рода сигнальным маячком неполадок в теле человека. Нехватка витаминов, стресс, хронические заболевания – все это может послужить причиной проблем.

Но сухие локти – это лишь первый признак. Если не выявить реальную причину, и не заняться решением проблемы, в будущем могут последовать более негативные реакции, такие как трещины, сильный зуд, нагноения, мокнущая экзема.

При первых признаках сухости на локтях, нужно не только заняться интенсивным уходом за этой областью на теле, но и обратить внимание на здоровье всего организма.

Особенно стоит подойти к проблеме с должным вниманием в случае обнаружения дополнительных мест шелушений на теле, например, на коленях.

Такой добавочный признак может уже не намекать, а являться явным симптомом серьезных сбоев в организме.

Основные причины

Говоря про главные причины, в результате которых шелушится кожа на локте, нужно выделить, следующие:

  1. Отсутствие должного ухода за кожей в этой области. Если вовремя принятия душа вы используете слишком щелочное либо антибактериальное мыло, то нужно знать, что в области локтей вместе с вредоносными микроорганизмами, вы также уничтожаете кожное сало, что в конечном итоге вызывает сухость и шелушение;
  2. Во время сидения, большинство людей принимают определенную позу, к примеру, делая сильный упор на локоть, что со временем приводит к огрубению кожи в этом месте и ее шелушению;
  3. Одной из причин неприятного явления становится нехватка в организме микроэлементов и витаминов. В частности, витаминов Е, D, А и железа. Именно они заслуживают по праву звание витаминов «красоты», ведь в случае нехватки их в организме, наблюдается шелушение и сухость кожи, в том числе и в области локтей. Наиболее активное шелушение можно наблюдать с наступлением весны, когда нехватка витаминов особенно остро наблюдается в организме;
  4. Заболевания кожи, среди которых атопический дерматит, проявления аллергий: пищевая и контактная аллергия;
  5. Кожа в области локтей может шелушится по причине эндокринных нарушений в организме, к примеру, при наличии сахарного диабета;
  6. Очень часто шелушение на локтях возникает в результате псориаза. Очень неприятное аутоиммунное заболевание, природу происхождения которого до конца не установили. Поражаться также могут волосистая часть головы, колени, спина и живот. Зуд наблюдается редко, а вот покраснения в области очагов поражения — частое явление.

Следует помнить, что очень трудно отличить начальную стадию псориаза от авитаминоза, так как для обоих заболеваний характерно появление муковидного шелушения в области локтей.

Общие кожные высыпания

Сыпь может иметь любую из различных причин. Некоторые виды сыпи являются наследственными, другие появляются при воздействии химических веществ, а некоторые кожные высыпания связаны с грибковой или бактериальной инфекцией.

Чаще всего сыпь на коленях и локтях сухая и шелушащаяся, она вызывает зуд и покраснение.

Медицинские процедуры варьируется в зависимости от установленного правильного диагноза, что очень важно в процессе лечения и выздоровления пациента.

Причины появления сыпи на локтях и коленях

Область локтя и колена – необычное место расположения сыпи, поэтому на нее стоит обратить особое внимание. Большая часть случаев приходится на аллергические реакции, но схожие проявления есть у инфекционных заболеваний, например, ветрянки и краснухи. При них проявятся сопутствующие симптомы: повышение температуры, слабость, распространение сыпи по телу.

Обнаружив зудящую сыпь на локте или колене у малыша, в первую очередь можно заподозрить такие заболевания:

  • псориаз;
  • экзема;
  • атопический дерматит, крапивница;
  • кольцевидная гранулема;
  • микоз;
  • фолликулярный кератоз;
  • контагиозный моллюск;
  • чесотка.

Есть и другие неприятные заболевания, проявляющиеся сыпью. Если раздражение появилось только с одной стороны, нужно исключить укус насекомого. Разные виды высыпаний с пояснениями представлены на фото ниже.

Причины болезни

В случае проблемы внутреннего характера, когда развивается заболевание желез внутренней секреции или одного из органов, отражаясь на здоровье кожного покрова — традиционные косметические препараты не принесут должного терапевтического эффекта. Стоит более подробно разобраться, почему у женщин начинаются проблемы с локтями и как бороться с болезненным состоянием кожи.

Поражение кожного покрова в наружной части сгиба локтя частое явление у женщин, которые большую часть своего времени проводят за столом, опираясь на локтевые суставы.

От постоянного механического воздействия на эпидерме может появиться сыпь, шелушение, пупырышки, похожие на прыщи, сухость.

Со временем сухой кожный покров начинает трескаться, браться красной корочкой, которая превращается в одно грубое пятно.

Если не предпринимать никаких мер воздействия и не устранять проблему, то в дальнейшем может образоваться глубокая трещина, выделяющая сукровицу. Такое образование начинает сохнуть, кажется, что наступает процесс заживление, а затем рана вновь открывается и все начинается с начала.

Источник: https://lechenie.asustav.ru/sustavy/shelushenie-na-loktyah-i-kolenyah/

Отдел Ревматолога
Добавить комментарий