Массаж при протрузии дисков шейного отдела позвоночника

Массаж при протрузии или грыже межпозвоночного диска поясничного отдела

Массаж при протрузии дисков шейного отдела позвоночника

Среди многочисленных консервативных способов лечения обострений остеохондроза, к которым относятся протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, встречаются не только методы аппаратной физиотерапии, но и многочисленные ручные техники. Пожалуй, самые известные — это мануальная терапия и массаж.

Насколько эффективен правильно назначенный, грамотно проведенный массаж при протрузии поясничного отдела позвоночника? Когда необходимо назначать его пациенту? С помощью каких лечебных факторов массажа удается стабилизировать состояние, уменьшить выраженность болевого синдрома? Когда он будет противопоказан?

Протрузия на МРТ.

Начать следует с объяснения, почему массаж полезен при патологии опорно-двигательного аппарата вообще, и при протрузиях в частности. Но чем протрузия, или экструзия отличается от грыжи?

Отличия протрузии от грыжи диска

Протрузий называется такой дефект межпозвонкового диска, развившейся под избыточным давлением, при котором сам диск ещё остается целым, но его нормальные контуры изменяются. Возникает зона выбухания, которая выступает за пределы тела позвонка, она оказывает давление на окружающие мягкие ткани, чем  обуславливаются жалобы и симптомы.

Грыжа со стенозом.

Если наружные слои диска, которые состоят из крепких, циркулярно расположенных фиброзных волокон, всё-таки не выдержат давление центральных областей диска, то они разрываются, и уже не могут сдерживать дальнейшее выпадение внутренних структур пульпозного ядра.

Такая протрузия, когда диск уже разорвался, и не является целостным образованием с нормальным контуром, называется межпозвонковой грыжей. Из этого следует один важный вывод. Не бывает такой ситуации, что вначале в одном и том же межпозвонковом диске возникает грыжа, а затем протрузия. Бывает ровно наоборот: «где тонко, там рвется».

Выпячивание диска и давление на нервный корешок.

Чаще всего выпячивание диска, или протрузия существует долгое время, а затем при воздействии разрешающего фактора, например, физической нагрузки, циркулярные слои диска разрываются,  формируется настоящая грыжа.

Естественно, грыжа диска вызывает более яркую клиническую картину и выраженность симптомов, чем протрузия. Протрузия всегда первична, при умелом лечении можно предотвратить её трансформацию в грыжу, а следовательно и операцию по удалению грыжи.

Существенную помощь в этом оказывает грамотный массаж. Каковы же факторы воздействия лечебно профилактического массажа?

Воздействие массажа

Массаж — это не только простое «разминание мышц», но  целый комплекс мероприятий, которые активируют нейроэндокринную систему, нормализуют мышечный тонус, как при его ослаблении, так и при его повышении. Можно выделить три основных лечебных фактора: нервно-рефлекторное, гуморальное, механическое воздействие. Что это за факторы? Вот их краткая оценка:

  • нервно-рефлекторной фактор возникает вследствие ритмического механического влияния, которые производят руки специалиста. Разнообразные движения, смена давления, темпа приводит к периодической активации больших рецепторных полей афферентной (чувствительной) импульсации в головной мозг. Подключается активация вегетативной нервной системы, связанная с необходимостью изменить кровоток в области воздействия. В коре головного мозга при правильном, спокойном темпе работы формируется очаг разлитого торможения, поэтому после процедуры человек находится в состоянии приятного расслабления. Ему хочется немного поспать или подремать. 

После обработки импульса они трансформируются в двигательные сигналы к мышцам, к сосудам, к мягким тканям, внутренним органам. Мышцы восстанавливают нарушенный тонус, в сосудах перераспределяется объем крови, ликвидируется воспалительный отёк, связанный с возникновением протрузии, а также грыжи;

  • гуморальный фактор связан с выделением в кровь особых биологически активных веществ. Это норадреналин, ацетилхолин, гистамин, брадикинин. Эти вещества, являясь универсальными, могут как помогать восстанавливать иммунный статус организма, так и проявлять негативное влияние при особых условиях. Приток крови к коже после сеанса, покраснение, чувство тепла — это, безусловно, положительный эффект. 

В случае же острой аллергической реакции избыток того же самого гистамина вызывает сильнейший кожный зуд, крапивницу, отёк Квинке. Это пример того, как одно вещество может действовать на организм положительно и отрицательно; 

  • механический фактор. Физическая работа массажиста над кожей, подкожной клетчаткой приводит к улучшению кровообращения в наружных слоях мягких тканей, повышается их резистентность к воздействию рук. В случае проводниковых расстройств чувствительности улучшение кровообращения позволяет иногда восстановить тактильную, болевую чувствительность.

Спина после массажа.

Кожа очищается, в подкожной клетчатке поясницы ликвидируется отёчность, а избыток тепла, который дают движения и руки массажиста, способствует притоку крови к коже, оттоку его от глубоких мышц спины, а также  зоны воспаления, появившейся под влиянием протрузии и грыжи.

Мышцы с большой благодарностью откликаются на правильно выполненный массаж. Нормализуется их тонус, улучшается кровоснабжение и венозный отток. Из глубоких мышц спины, которые раздражаются протрузией, грыжей и остеофитами, начинает отводиться молочная кислота. Это улучшает сократимость мышц, лимфатический отток от них, усиливается мышечная регенерация. 

В случае длительного стажа заболевания и вовлечения мышц во вторичный воспалительный процесс правильный массаж даже может привести к освобождению мышц от рубцово-спаечных процессов,  повысить их силу при вялых, или периферических параличах и парезах. Именно эти разновидности расстройства движений встречаются при протрузиях, и тем более грыжах межпозвонковых дисков. 

Несмотря на то, что межпозвонковые суставы в каждом отдельном случае являются сравнительно малоподвижными вследствие небольшой амплитуды, воздействие рук улучшает суставное кровообращение, приводит к укреплению связочного аппарата позвоночника. Соответственно, улучшается венозный отток от глубоких фасций спины и продольных связок, которые богаты нервными окончаниями, и вызывают сильную боль при дискогенных осложнениях остеохондроза.

Здоровый и пораженный остеохондрозом позвоночник на КТ.

Нельзя забывать о формировании новых условно-рефлекторных связей, которые вызваны регулярно повторяющимися сеансами. Например, грамотный специалист может с помощью приемов вибрации и поколачивания пояснично-крестцовой области усилить перистальтику кишечника, дополнительно помочь пациенту в борьбе с атоническими запорами. 

Массаж пояснично-крестцовой зоны может оказать большую помощь в улучшении кровообращения органов малого таза, а также нижних конечностей.

Массаж этой зоны, кроме ликвидации боли при протрузиях и грыжах, может быть показан пациентам с неактивной стадией ХНМК — варикозным расширением вен.

Помогает он женщинам и мужчинам с хроническими застойными явлениями в малом тазу, например, при наличии доброкачественной гиперплазии предстательной железы (аденомой простаты). 

Существуют другие зоны, богатые вегетативными волокнами, которые могут считаться рефлексогенными. Например, при массаже выступающего 7-го шейного позвонка активизируется рефлекторное влияние на сердце, а воздействие на область 5 грудного позвонка улучшает приток крови к желудку.

Можно ли делать массаж при протрузии?

Если вы дочитали до этого места, то стало ясно, что массаж при протрузии и при грыжах делать не только можно, но и нужно. Однако следует ясно определить цель. Ведь ни массаж, ни мануальная терапия не способны ни вправить грыжу, ни, тем более, радикально вылечить болезнь. Зачем же назначают эту процедуру?

Цель массажа при осложнениях остеохондроза — это существенное улучшение состояния, резкое уменьшение или ликвидация болевого синдрома, повышение амплитуды, силы движений в спине. Соответственно, у пациента улучшается сон, и в целом, качество жизни. 

Какими способами массажист добивается этого улучшения? Прежде всего — это растяжение поясничного отдела позвоночника. Специальные приемы повышают отрицательное давление между телом позвонка и межпозвонковым диском в каждом сегменте, это положительно сказывается на протрузии.

Пульпозное ядро перестает давить на наружные слои диска, и разрыв фиброзного кольца, приводящий к появлению грыжи, или происходит гораздо позже, или не происходит вообще.

  Массаж способствует профилактике слабости, атрофии мышц спины, в том числе и глубоких, они начинают лучше выполнять свою функцию. Это приводит к тому, что в положении стоя здоровые мышцы берут на себя часть нагрузки, разгружают межпозвонковые диски.

Поэтому правильный массаж профилактирует образование протрузий и грыж в других сегментах. Каковы же показания при дискогенных осложнения остеохондроза и противопоказания к проведению?

Показания и противопоказания

Самое главное показание — это отсутствие острого состояния. Массаж, как любой вид физиотерапии, показан вне стадии обострения. В крайнем случае, массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника и спины можно проводить, начиная со стадии затухающего обострения, или неполной ремиссии. 

В данном случае необходимо старательно избегать давления на тот межпозвонковый диск, который имеет грыжу, или протрузию и виноват в развитии симптомов. В стадию ремиссии массаж можно выполнять, и слегка воздействуя на соответствующий позвонок. 

Противопоказания — это различные сопутствующие заболевания. Среди них:

  • любая онкология, в том числе – заболевания крови;
  • лихорадка, или повышение температуры, острая инфекция;
  • высокое или низкое артериальное давление, нарушения ритма сердца;
  • наличие нестабильной стенокардии или стенокардии покоя;
  • внутричерепная гипертензия;
  • недавно перенесенный инфаркт миокарда;
  • выраженная кахексия, или истощение;
  • чрезвычайно преклонный возраст пациента, риск патологических переломов при остеопорозе;
  • психические отклонения и заболевания, такие как шизофрения,  тяжелые формы эпилепсии;
  • наличие инфекционных поражений кожи, как бактериальных, так и вирусных. Это пузырьковый лишай или герпес, стрептодермия, рожистое воспаление, гнойничковая инфекция, фурункулёз;
  • хроническая сердечная, печеночная, почечная недостаточности;
  • воспаление костного мозга, или остеомиелит, различные формы туберкулеза;
  • гемофилия, и наоборот, тромботические состояния.

Относительным противопоказанием к проведению массажа может считаться нарушение целостности кожных покровов в местах воздействия, например псориаз и экзема. В случае ремиссии,  незначительных проявлений сыпи массаж всё-таки возможен, а вот при обострении его лучше избегать. 

Наконец, существуют временные природные состояния, при которых массаж противопоказан. Его нельзя делать во время менструации и в период беременности.

Виды массажа 

Чаще всего используется обычный, классический ручной лечебно-профилактический массаж. Проводятся он по общим правилам, начиная с поверхностных, а затем глубоких поглаживаний, затем присоединяются такие приемы, как растирание, разминание, вибрация и поколачивания.

Поколачивание, вибрация должны проводиться осторожно, вне зоны нахождения протрузии или грыжи. Смыслом является воздействие не на протрузию и грыжу, а на окружающие мягкие ткани с целью снять воспаление, уменьшить отёк, восстановить мышечный тонус вместе с кровообращением.

Массаж начинают делать от шейной зоны вниз по позвоночному столбу.

https://www.youtube.com/watch?v=cCRYFjjYVdE

Также классический массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника и спины в целом всегда предшествует процедуре лечебного вытяжения, или тракционной терапии. Исключительно полезно сочетать массаж с гидротерапией, лечебными ваннами с минеральной водой, с аквааэробикой при отсутствии противопоказаний.

Водные виды воздействия дополнительно нормализуют лимфоотток и венозное кровообращение гораздо лучше, чем аппаратные способы. Дополнительное отсутствие статической нагрузки на позвоночник при нахождении в воде снижает дисковое давление, что способствует быстрой регрессии уменьшению болевого синдрома.

Вакуумный массаж при грыже и протрузии

В стадию затухающего обострения можно применять вакуумный массаж, который создаёт отрицательное давление в мягких тканях. Однако если массажист использует специальные медицинские банки или прибор, называемый аспиратором, то ему тоже необходимо аккуратно обходить локализацию протрузии или грыжи.

Ведь у мягких тканей есть тенденция следовать за банкой, втягиваясь в нее, поскольку она создаёт отрицательное давление.

Грыжевое выпячивание не является исключением, и, хотя оно надежно прикрыто дужками позвонков и глубокими мышцами, всё-таки интенсивное вакуумное воздействие непосредственно в месте локализации протрузии и грыжи может, наоборот, усилить симптоматику.

Вакуумный массаж.

В заключение следует сказать, что, конечно, наилучший вариант проведения сеансов массажа — это во время прохождения санаторно-курортного лечения.

Во-первых, пациент находится под круглосуточным медицинским наблюдением, а массаж усиливается, дополняется необходимыми пациенту сеансами физиотерапии, плаванием, лечебной физкультурой, прогулками, пребывание на свежем воздухе.

  Пациента осматривает врач, контролируется артериальное давление, прописывается необходимая диета, проводится лечение сопутствующей патологии. Такое сочетание лечебных факторов позволяет не только улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и повысить качество жизни, но благотворно влияет на организм в целом.

Если же пациент самостоятельно проходит курсы лечебно-профилактического массажа, то ему следует рассчитывать на средние расценки в 600-800 руб.

за один сеанс пояснично-крестцовой зоны на протяжении 20 минут ежедневно или через день. Курс лечения — 10-14 дней. В случае же необходимости общего массажа спины цена приближается примерно к 1000 руб.

за сеанс, в зависимости от медицинского центра, от квалификации специалистов.

Источник: https://msk-artusmed.ru/pozvonochnik/massazh-pri-protruzii/

Можно ли делать массаж при протрузии позвоночника

Массаж при протрузии дисков шейного отдела позвоночника

Массаж при протрузии поясничного отдела отличается эффективностью в борьбе с этим расстройством. Применение такой процедуры позволяет скорректировать различные дефекты в позвоночном столбе.

Это касается и сформировавшейся хрящевой ткани. Проблемы с межпозвоночными дисками на первых этапах развития удается уменьшить с помощью лечебной физкультуры без использования медикаментозных средств. Поэтому пользу массажа переоценить сложно.

Но обращаться за помощью нужно только к профессионалам. Иначе желаемого результата добиться нее получится.

Положительное воздействие на позвонки

Когда межпозвоночные диски смещаются, возникают такие преобразования:

  • Бедро хряща меняет свое положение, давит на фиброзное кольцо, которое впоследствии деформируется.
  • В результате пережимаются нервные окончания, расположенные рядом с межпозвоночными диском.

Если выпячивание не слишком большое, можно воздействовать на него массажными процедурами, улучшить циркуляцию крови в проблемном участке, стимулировать обмен веществ. Так будет обеспечиваться снабжение полезными микроэлементами хрящевых тканей. Они станут более прочными, могут восстанавливаться. Благодаря такому массажу можно добиться восстановления разрушенных тканей.

Полезная информация

Нужно обращаться к квалифицированному врачу за помощью, если массажем будет заниматься непрофессионал, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому нужно записываться на прием в специальные медицинские учреждения.

Профессионалы выполняют лечебную процедуру с соблюдением установленной последовательности действий. Так может быть гарантировано исцеление. Массаж помогает избавиться от боли, расслабиться.

Какая процедура допускается только на первых этапах протрузии, когда еще не появилась межпозвоночная грыжа.

Перед процедурой нужно постараться разогреть мышцы спины, чтобы тепло проникала в межпозвоночные диски.

Таким способом удается стимулировать мышечный каркас, через который полезная вибрация переходит на позвонки, стимулируется процесс восстановления.

Процедура помогает улучшить работу нервных окончаний, поэтому нужно выполнить все движения плавно. Сопутствующие неприятные симптомы тоже после этого устраняются.

Терапия может оказаться слишком продолжительной. Чтобы курс лечения был максимально результативный, врач приводит свои рекомендации. Зачастую для устранения протрузии достаточно проведение 10 сеансов. Таких курсов в течение года может быть максимум два.

Какими способами лечится протрузия

Терапия дегенеративных преобразований в хрящевой ткани требует времени и комплексного воздействия. Если патология уже достигла острой стадии, понадобится соблюдение постельного режима. Для снижения симптоматики применяются воротник или пояс. В будущем возможно врач разрешит двигаться, но нельзя будет долго сидеть.

Терапия протрузий подразумевает:

  • Употребление медикаментов для устранения воспалительных процессов.
  • Часто прописывают Диклофенак, Ибупрофен.
  • При болезненных признаках, обусловленных отечностью, часто проводят блокады позвоночника, или дают пациентам спазмолитические лекарства наподобие лидокаина. В сложных ситуациях допускается употребление кортикостероидов.
  • Лечебная физкультура. После устранения болезненного симптома проводится реабилитация. Можно заниматься йогой, выполнять физические упражнения. Нужно разогревать мышцы, растягивать их, снимать спазмы. Стимулируется обменные процессы в хрящах.
  • Йога помогает успокоиться, расслабляет ЦНС, благоприятно воздействует на пациента, испытывающего регулярные депрессии.
  • Тракция. Процедура подразумевает вытяжение позвоночника, для этого используется воздействие груза. Методика выполняется медленно, принимается во внимание самочувствие больного специалиста.
  • Иглоукалывание. Имеет большое значение для купирования болезненного приступа, помогает возобновить трудоспособность, бороться с хроническими спазмами. Врачам нужно постараться, чтобы найти спусковой механизм, воздействующий на разрушение мышечных тканей. Иглоукалывание помогает добиться такого результата. Подобный способ терапии позволяет быстро избавиться от боли, достигнуть эффекта сохраняется надолго.
  • Операция. Хирургическое вмешательство проводится в редких случаях, каждый отдельный пример требует особого внимания. Принимаются во внимание возможные морфологические формы деформации хрящевых тканей между позвонками, направление выпячивания, общая клиническая картина. В большинстве примеров после операции симптомы не устраняются полностью, боль продолжает появляться у пациентов.

Режим питания тоже имеет значение. Организм нужно насыщать полезными витаминами и микроэлементами.

Рекомендации по питанию

Нужно обеспечить достаточное количество полезных микроэлементов в организме. Поскольку кровеносная система не питает хрящевые ткани между позвонками, обмен веществ происходит с мышцами и костями, с которыми хрящи взаимодействуют. Именно от них берутся все полезные микроэлементы.

Для ускорения процесса выздоровления нужно следовать таким рекомендациям:

  • Хрящам нужны белки, аминокислоты, которые присутствуют только в жирной еде. Поэтому вегетарианцам придется перейти на мясо, если они хотят выздороветь.
  • Свежие растительность, злаки содержат большое количество полезных микроэлементов, необходимых организму.
  • Жиры, витамины. Эти вещества способствуют устранению воспалений, возникающих в результате воздействия на организм перекисных форм кислорода.
  • Нельзя курить. Если сразу бросить не получается, нужно отказаться от табака после приема пищи, поскольку никотин затрудняет обмен веществ.

Нужно отказаться от напитков, в состав которых входит кофеин.

Фосфор и кальций необходимы в достаточных количествах для того, чтобы хрящи и кости были крепкими. Нужно пить кокосовое молоко, есть мякоть, молочную продукцию. К приобретенным в магазине продуктам диетологи относятся негативно. Они утверждают, что под воздействием консервантов и других пищевых добавок утрачиваются полезные свойства. Свежая рыба содержит много фосфора.

Физические упражнения

Когда развиваются протрузия позвоночника, врачи разрешают выполнять ограниченный комплекс физических упражнений. Можно делать зарядку, резко поворачиваться или наклоняться нежелательно. Таким образом состояние пациента будет усугубляться. Достаточно эффективным является упражнения на вытяжение.

Придется немного повисеть на перекладине, позвоночник расслабляется, отдыхает при этом. Нужно пытаться больше двигаться на свежем воздухе, хорошо отдыхать.

Какие занятия спортом не рекомендуется при протрузии:

  • Упражнения со штангой.
  • Прыжки.
  • Футбол.
  • Нельзя бегать марафоны.
  • Заниматься бодибилдингом.

У любителей здорового образа жизни поводы для беспокойства отсутствуют. Есть виды спорта, которые приносят пользу в лечении протрузии. Могут значительно облегчить состояние.

Что нужно знать про массаж при протрузии шейного отдела позвоночника

Нужно стараться попасть на прием к опытному специалисту, который знает, что делать. Есть много курсов, на которых обучают нескольким разновидностям массажных процедур. Поэтому у терапевта должен быть соответствующий сертификат. Нужно остерегаться шарлатанов, поскольку воздействия на позвоночник неумелыми руками может привести к инвалидности.

Всего за месяц не получится подготовить и обучить квалифицированного массажиста. За такой срок может быть освоена только теоретическая подготовка. Чтобы получить желаемый опыт, нужно практиковаться месяцами.

Массажисты должны знать анатомию человеческого организма, уметь определять по жалобам больного, какие у него проблемы, что именно болит.

Каждый отдельный пример требует специального рассмотрения и определения возможности выполнения массажных процедур при протрузии шейного отдела позвоночника.

Как только болезненный синдром устранен, врач снимает зажатость мышечных тканей на спине, которая почти всегда возникает при деформации хрящевых тканей позвоночника.

Во время массажа мышцы всегда разогреваются. Все движения должны быть медленными, плавными. После устранения мышечных спазмов межпозвоночный диск быстрее возвращается на место.

Массажист всегда выполняет успокаивающие движения, поскольку есть необходимость приведения в нормальное функциональное состояние нервных волокон.

У пациентов проходит ощущение покалывания, нормализуется чувствительность проблемной области.

Нужно помнить, что никакой опытный массажист не скажет, что пациент восстановится уже через два сеанса.

Массажная техника:

  • Прежде всего, нужно размять мышцы в области ягодиц.
  • Делать плавные движения кистями по району малого таза.
  • Придавливать мышцы, потряхивать их слегка в области протрузии, потом аккуратно гладить.
  • Когда тело будет достаточно разогрето, можно оказывать воздействие на мышцы возле позвоночника фалангами пальцев.
  • Выполняются успокаивающие движения, массажист поглаживает спину.

После этого выполняется мягкое растирание. Задействованы будут только подушечки пальцев. Иногда применяется поверхность ладони.

Для выполнения оздоровительного массажа нужно обращаться в специализированные медицинские центры, где работают лицензированные массажисты. Перед тем, как отдаться в руки такому специалисту, нужно убедиться в достаточном уровне его квалификации. Для этого можно знакомиться с отзывами.

Таким образом удастся получить не только удовольствие от массажа, но и желаемый эффект после процедуры.

Как делается массаж шеи:

  • Сначала слегка гладится мышцы круговыми движениями. Можно пользоваться специальным кремом.
  • После этого переходят к массированию. Используется два пальца для обработки всей площади шеи.
  • Потом оказывается точечное воздействие. Мышцы вдавливается в нескольких участках достаточно глубоко, но не так, чтобы пациенту было больно.
  • Ребро ладони продавливается в мышцы, выполняется движение вперед и назад вдоль позвоночника. Такое воздействие оказывается с силой, но не настолько, чтобы у пациента возникал дискомфорт.

При протрузиях в шейном и грудном отделах, врач назначает массаж, при котором расслабляются мышцы и снимается спазм.

Сеанс заканчивается легкими поглаживаниями, как вначале. Нужно помнить, что массажист воздействует только на мышцы возле позвоночника, поскольку в области шеи костной ткани сравнительно хрупкие.

Источник:

Массаж при протрузии: можно ли делать? Поясничного, шейного отдела

Протрузия – это еще не сформировавшаяся грыжа межпозвоночных дисков, но уже и не здоровая ситуация. То есть, это переходная форма между здоровым и пораженной грыжей позвонком. Хорошая новость в том, что данное заболевание достаточно хорошо лечится безоперационными методами.

Одной из лучших методик лечения при протрузии является лечебный массаж. Его делают курсами, между которыми обязательно должны быть перерывы в пару-тройку недель. Если заболевание локализуется в шейной области, то массажировать себя можно самостоятельно, хотя по эффективности такой массаж уступает профессиональному.

Можно ли делать массаж при протрузии, и какой эффект это даст?

Проведение массажа при протрузии благоприятно сказывается на течении заболевания. Оно протекает с меньшей болевой интенсивностью, улучшается подвижность позвоночного столба, частично устраняются воспалительные процессы.

Однако, все это актуально лишь в случаях систематического проведения массажа, то есть на регулярной основе и курсами. Одиночные сеансы малоэффективны и их можно использовать разве что для сиюминутного ослабления болей или скованности.

Правильно и регулярно проводимый массаж дает следующие эффекты:

  1. Частичное или даже полное устранение болезненного синдрома.
  2. Улучшение подвижности позвоночника (во всех отделах).
  3. Уменьшение выраженности воспалительных процессов.
  4. Улучшение регенеративных показателей в месте проведения процедуры, благодаря чему тормозиться прогрессия заболевания.
  5. Расслабление мышечного корсета спины и, как следствие, устранение компенсаторного спазма мышц.

Как часто назначают массажные процедуры?

Одиночные процедуры малоэффективны и в основном их используют для подбора необходимой техники массажа для каждого конкретного пациента. То есть, пациент пробует сначала одну массажную технику, затем другую и так далее, пока не остановиться на наиболее благоприятной для него.

Источник: https://cmiac.ru/pozvonochnik/mozhno-li-delat-massazh-pri-protruzii-pozvonochnika.html

Лечение протрузии шейного отдела с помощью техник массажа

Массаж при протрузии дисков шейного отдела позвоночника

Протрузия является осложнением остеохондроза и приводит к смещению пульпозного ядра в сторону от оси, изменению формы фиброзного кольца, давлению на нервные волокна. Ее опасным осложнением является грыжа. Массаж при протрузии шейного отдела позвоночника является одним из методов борьбы с прогрессированием патологии.

Основные методы лечения протрузии в шейном отделе

Первое, что нужно понимать, — избавиться от патологии полностью не получится. Ее механизм заключается в постепенном выпячивании диска под воздействием ухудшения питания клеток ткани.

К основным факторам риска относятся: малоподвижный образ жизни, слабый мышечный корсет, избыточная масса тела.

Задача терапии заключается в уменьшении проявлений симптомов обострения болезни, предотвращении развитий осложнений и улучшении качества жизни больного.

Снять отек тканей, улучшить процессы метаболизма в них, устранить скованность движений можно только с помощью комбинированной схемы лечения. К таким методам относятся:

  • медикаментозный;
  • физиотерапевтический.

Большое значение также имеет коррекция образа жизни и изменение рациона питания. В период обострения стараются обеспечить максимальный покой патологической области. Для этого используют специальные воротники. Затем назначают комплекс противовоспалительных средств, миорелаксанты для устранения спазма, витамины группы В.

Проведение массажа воротниковой зоны при протрузии шейного отдела должно осуществляться специалистом высокой квалификации. Главным условием его проведения является отсутствие обострения.

Массаж при протрузии шейного отдела

Во время сеанса массажист может устранить частично или полностью протрузию. А усиленный приток крови к больному месту улучшит питание ткани позвоночника. Комплексное воздействие на проблему ускоряет переход заболевания в стадию ремиссии. Перед первым сеансом необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к этому методу лечения. К таким относят:

  • некоторые психические расстройства;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • кожные высыпания в области шеи и воротниковой зоны.

Локализация выпячивания в области шее приводит к появлению болевых ощущений и неврологических симптомов при минимальном его диаметре (от 1 мм).

Лечебный эффект этого метода лечения заключается в расслаблении скованных мышц, улучшении притока крови к местам застоя при разогреве. Кроме того, процедура способствует укреплению всего организма и ускорению обменных процессов.

После прохождения курса терапии дегенеративные процессы приостанавливаются, самочувствие пациента значительно улучшается. Укрепление мышц шейной области не только может предотвратить прогрессирование заболевания, но и защитит от вывиха позвонков.

После первых сеансов возможно временное ухудшение состояния больного. Терапию прерывают только в случае сильных болевых ощущений. В остальных случаях симптомы проходят самостоятельно.

Основные приемы

Техника лечения протрузии шейного отдела затрагивает область груди, плечи, руки и воротниковую зону.

Массирование осуществляется в положении сидя или лежа на боку. В начале сеанса плавными движениями разогревают мышцы по направлению от затылка вниз. Другими приемами являются поглаживания и поколачивания.

Средняя продолжительность лечения 10-15 минут (на каждый из приемов по 5 минут). В результате не только устраняются болевые ощущения, но и укрепляется мышечный каркас шеи.

Это предотвращает смещение позвонков и предотвращает развитие болевого синдрома.

При появлении тошноты или головокружения сеанс прекращают. В случае наличия гипертонической болезни предварительно следует стабилизировать показатели артериального давления, так как в результате манипуляций возможны его перепады.

Массаж в домашних условиях

Проводить процедуру можно и на дому, но после получения согласия лечащего врача. Предварительно необходимо убедиться в квалификации специалиста, чтобы не ухудшить свое самочувствие. Как и в амбулаторных условиях, потребуется массажное масло.

При проведении процедуры не применяют разогревающие мази. По окончанию сеанса рекомендуется не выходить на улицу и не заниматься физическими нагрузками в течение часа.

Также может самостоятельно использоваться для снятия мышечного напряжения массажер. Эффект от его применения будет расслабляющим и отвлекающим. При противопоказаниях можно для снятия боли растирать область шеи с применением обезболивающего средства.

Заключение

Решение о том, можно ли делать массаж при протрузии шейного отдела, принимает лечащий врач на основании данных анамнеза больного, сопутствующих заболеваний. Особую осторожность следует соблюдать при нестабильности позвонков, патологиях щитовидной железы. Для длительной ремиссии курсы необходимо повторять минимум раз в год в составе комплексной терапии.

Источник: https://artritu.net/massazh-pri-protruzii-shejnogo-otdela-pozvonochnika

Массаж при протрузии диска: техника выполнения для каждого отдела позвоночника

Массаж при протрузии дисков шейного отдела позвоночника

Тиминко Алена Викторовна 16 октября 2018

Сидячий образ жизни, нарушение осанки достаточно часто приводят к выдавливанию межпозвоночных дисков за пределы позвонков.

Подобная патология называется протрузией.

Такое состояние является предстадией грыжи позвоночника.

Одним из наиболее эффективных способов ее лечения является специальный массаж.

Если вовремя не начать лечение, то вскоре вы можете быть прикованы к постели.

Как массаж помогает при этом заболевании, а также о каких противопоказаниях не стоит забывать?

Что это такое?

Протрузия межпозвоночных дисков – это одна из стадий развития грыжи. Протрузия межпозвонкового диска – это патологический процесс, который проходит в позвоночнике, при котором межпозвонковый диск выбухает в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца.

На этом этапе удается полностью вылечить дегенеративно-дистрофические изменения, но только при правильном лечении. При отсутствии должного лечения заболевание начинает прогрессировать, в результате чего у человека может появиться грыжа межпозвонкового диска, избавиться от которой будет весьма проблематично (практически невозможно).

Согласно статистике, данное заболевание встречается, как правило, у лиц, возраст которых более 30 лет. Кроме того, такой патологический процесс может развиваться из-за систематически чрезмерной нагрузки или же приобретенной травмы.

Как лечится?

Лечение дегенеративных изменений в тканях межпозвоночных дисков, включая протрузию какого-либо отдела, является процессом длительным и многокомпонентным.

Если заболевание находится в острой стадии, то требуется постельный режим. Для уменьшения болевых ощущений используется специальный воротник или ортопедический пояс. В дальнейшем допускается соблюдение щадящего двигательного режима без длительного сидения или же лежания.

Лечение протрузии включает в себя:

  • Прием лекарственных средств. Для снятия воспаления используются НВПС, например, Диклофенак, Ибупрофен. При болевых ощущениях, связанных с отеком, нередко врач может назначить паравертебральные блокады или же спазмолитические лекарства, например, Лидокаин, Прокаин, Новокаин, Эуфиллин, НО-ШПА. В тяжелых случаях могут быть назначены также кортикостероидные лекарства, как Дексаметазон, Гидрокортизон.
  • ЛФК. После купирования болевого синдрома начинается процесс восстановления, т.е. занятия йогой и физкультурой. При этом достигается разогревание мышечного волокна, его постепенное растяжение, что в конечном итоге приводит к снятию хронического спазма, а также улучшению обменных процессов в тканях межпозвоночных и околопозвоночных мышцах.
  • Йога. Она оказывает дополнительное успокаивающее воздействие на ЦНС, положительно действуя на больных, которые также страдают от неврозов и депрессий.
  • Тракция – это вытяжение позвоночного столба при помощи различных весов. Вытяжение выполняется постепенно при учете самочувствия пациента и под строгим контролем врача.
  • Иглоукалывание. Огромное значение в снятии болевого синдрома, а также возвращении трудоспособности играет борьба с хроническим мышечным спазмом. В связи с этим рекомендуется работа по поиску и дальнейшему разрушению болевого триггера в мышечных тканях. Огромное значение в этом процессе занимает иглоукалывание. При этом методе лечения болевой синдром отступает достаточно быстро, а положительный результат сохраняется долгое время.
  • Операция. Решение на проведение данного вида лечения должно приниматься в индивидуальном порядке, с учетом всех морфологических форм протрузии, ее клинической картины и локализации. А в подавляющем проценте случаев операция не приводит к полному исчезновению клинической симптоматики заболевания, и многие пациенты продолжают испытывать те же болевые проявления, которые и испытывали до операции.
  • Соблюдение правильного питания.

Массаж при протрузии

Массаж занимает второе место в лечении протрузии дисков после лечебной гимнастики. Дело в том, что именно он активизирует рефлекторные связки, улучшает трофику тканей, а также запускает процессы кровообращения и иннервации. Обеспечивая необходимый приток активных веществ к месту протрузии, массаж начинает запускать механизмы восстановления пораженного участка.

Лечение массажем строится на таких приемах, как вибрация, растирание, разминание, поглаживание. Они выполняются в щадящем режиме, безболезненно, достаточно часто с применением специальных лекарственных препаратов, например, бальзамов или же мазей. Курс продолжается 10-15 процедур.

Наибольшего результата можно достичь при совмещении массажа с ЛФК, физиотерапией, водолечением, а также рефлексотерапией. Ни в коем случае массаж не стоит делать, если заболевание протекает в острой форме.

Воздействие на организм

Проведение массажа при протрузии положительно сказывается на течении болезни. Оно протекает с меньшей болевой интенсивностью, улучшается подвижность позвоночного столба, а также частично или полностью устраняется воспалительный процесс.

Стоит учитывать, что при проведении одиночного сеанса пользы практически никакой не будет. Такой сеанс можно использовать для кратковременного снятия болевых ощущений или скованности.

Регулярно проводимый массаж дает такую эффективность, как:

  • Уменьшение выраженности воспаления;
  • Частичное или же полное устранение болевых ощущений;
  • Улучшение подвижности позвонков (в каком-либо отделе);
  • Расслабление мышечного корсета, и как следствие, устранение компенсаторного спазма мышц;
  • Улучшение регенеративных показателей в месте проведения массажа, за счет чего тормозиться прогресс развития заболевания;
  • Предупреждение застоя вен.

Проведение массажа имеет ряд показаний и противопоказаний, среди которых можно выделить такие симптомы, как:

Показания к проведению:

Противопоказания:
  • Наличие опухолей и новообразований в любой части тела, в том числе, если новообразование носит доброкачественный характер;
  • Выраженное воспаление;
  • Острая форма инфекционного процесса, а также истощение;
  • Лихорадка (даже, если она появилась в результате неинфекционной причины);
  • Какие-либо болезни кровеносной системы (гемофилия, тромбофилия, пурпура тромбоцитопеническая);
  • Острая форма почечной или же печеночной недостаточности;
  • Сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, тромбоз;
  • Психические, а также нервозные заболевания.

Виды массажа

В терапии межпозвоночной протрузии используется несколько видов массажа. Какой из них выбрать должен решать только врач, опираясь на степень заболевания, общее состояния пациента. Каждый из них имеет свои плюсы, а также терапевтическое воздействие.Так, например, одни воздействуют на глубокие ткани, другие же на поверхностные мышцы.

Наибольшей популярностью пользуются такие виды массажа, как:

  • Баночный;
  • Гидромассаж;
  • Медовый;
  • Точечный;
  • Классический;
  • Рефлекторно-сегментарный.

Шейный отдела

Прортрузия шеи, как правило, затрагивает шейный отдел. Воздействие на пораженный участок должно быть осторожным, чтобы состояние пациента не ухудшилось. Как правило, используется классический вариант массажа.

Гидромассаж также может быть назначен, но только после полного обследования, а также после определения всех особенностей состояния здоровья больного. Стоит понимать, что тайский массаж в этом отделе позвоночника противопоказан.

Грудной отдел

Для лечения протрузии в грудном отделе позвоночника назначается классический и банный вид массажа. Первый подразумевает воздействие на различные участки груди, независимо от локализации “пораженной” области. Пораженным областям уделяется пристальное внимание, однако, врач прорабатывает все участки, за счет чего достигается тонизирующий и общеукрепляющий эффект.

Банный же вид массажа проводится в бане. Его эффективность дополняется полезными свойствами, которые оказывает на человека пар, а также высокие температуры. К проведению данной процедуры следует подходить с особой осторожностью, т.к. она противопоказана людям, у которых имеются сердечно-сосудистые заболевания.

: “Как лечить протрузию межпозвоночного диска: упражнения”

Поясничный отдел

Для борьбы с протрузией в поясничном отделе врач может использовать один из видов массажа:

  • Классический. Проводится по таким же принципам, как и в других отделах позвоночника
  • Медовый. Сеансы подобного вида массажа помогают нормализовать обмен веществ, избавиться от проблем с суставами, улучшить кожный покров. Под воздействием медовой пленки происходит активизация кровоснабжения кожного покрова, а также очищение пор. За счет этого, любые мази, нанесенные после массажа, намного лучше проникают в верхний слой эпидермиса.
  • Баночный. Польза от такого массажа заключается в том, что улучшается лимфообращение и кровообращение в тканях. Эту процедуру нельзя проводить, если в месте воздействия банок имеются родинки.
  • Тайский. Этот вид массажа используется крайне редко: некоторые не знакомы с этим видом лечения, а другим же она попросту недоступна в финансовом плане. Массаж заключается в надавливании на точки различными частями тела.
  • Рефлекторно-сегментарный. Этот вид массажа основывается на массировании паравертебральной области, т.е. выхода корешков спинного мозга из позвоночника. За счет этого достигается улучшение функционирования и работы поясничного отдела. При этом массаже используется растирание, надавливание, разминание.
  • Гидромассаж. Данный вид массажа – это один из наиболее подходящих способов при лечении грыжи поясничного отдела. Струя воды в короткие сроки помогает улучшить состояние больного, снимая симптоматику. Она снимает нагрузку с позвоночника, повышает подвижность дисков, а также ускоряет процесс двигательной активности.

Заключение

  • Любой вид массажа при протрузии диска можно выполнять только после консультации с врачом;
  • Массаж спины в поясничном отделе отличается тем, что в нем исключены какие-либо постукивания, т.к. фиброзное кольцо может разорваться и тогда диск выпадет наружу;
  • Лечение должно носить комплексный характер: прием медикаментов, ЛФК, массаж, иглоукалывание;
  • Выполнение массажа допустимо только в случае слабой боли или же при полной ее отсутствии;
  • Массаж выполняется при помощи специальных разогревающих мазей;
  • Вся информация, которая находится в статье, служит лишь в ознакомительных целях, и ни в коем случае не является наглядным пособием к действию.

Источник: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/drugie-zabolevaniya/protruziya/massazh-pri-protruzii-diska.html

Отдел Ревматолога
Добавить комментарий