Причины, проявления и лечение стрессового перелома стопы

Причины, проявления и лечение стрессового перелома стопы

Причины, проявления и лечение стрессового перелома стопы

  • Причины
  • Как проявляется
  • Диагностика
  • Как избавиться

Стрессовый перелом стопы – явление, которое чаще всего диагностируется у спортсменов. При этом может отсутствовать непосредственное воздействие травмирующей силы, а кости ломаются под воздействием мышц, которые не в состоянии адаптироваться под сильные нагрузки.

При этом перелом будет микроскопическим, толщиной в волос и без смещения. Чаще всего такое случается в районе второго или пятого пальца стопы, лодыжки, пяточной кости, а также большеберцовой и малоберцовой костей.

Причины

Стрессовый перелом кости стопы появляется только в результате перенатренированности. При этом интенсивная программа тренировки приводит к сильной усталости мышц, и они просто не в состоянии отдыхать и восстанавливать силы.

Конечно, у каждой кости есть некий запас прочности, прежде, чем случится её травма. При этом боли в месте будущего перелома появляются даже за несколько месяцев до самих переломов.

Вторая причина – нарушение техники бега и прыжков. Это неправильная установка стопы, плохая обувь, нарушение мышечного баланса. Всё это значительно увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Третьим предрасполагающим фактором следует считать врождённые аномалии стопы. Чаще всего это плоскостопие, или, наоборот, полая стопа. Это приводит к неправильному распределению нагрузки.

И, наконец, ещё одной причиной можно назвать остеопороз, который диагностируется у женщин в период менопаузы. Перелом этого типа могут получить в основном те дамы, которые активно продолжают заниматься спортом и буквально изнуряют свой организм диетами. Ортопеды и травматологи в этом случае говорят про триаду симптомов – анорексия, аменорея и остеопороз.

Как проявляется

Стрессовый перелом стопы имеет те же симптомы, что и обычный. Появляется он незаметно и в то же время внезапно. Пациент часто не может сказать, когда именно это случилось, так как болевой синдром существует и до этого, притом довольно длительно.

При переломе боль становится намного интенсивнее. При этом пациент не может наступить на поражённую ногу, при любой попытке напрячь мышцы или сделать движение ногой болевой синдром также усиливается.

Второй важный признак – отёк, который появляется буквально в первые часы. Причём перелом может случиться даже во время тренировки или соревнований, что чаще всего и бывает. Отёк может быть сильно выраженным, а может быть едва заметным, всё зависит от того, в каком месте случилось повреждение.

Третий важный признак – болезненность при пальпации. При этом врач может заметить, что при данном типе травмы нет крепитации отломков, так как перелом можно назвать минимально возможным, а его толщина порой составляет всего один – два миллиметра.

Диагностика

Стрессовый перелом плюсневой кости стопы, а также других костей проще всего выявить при помощи рентгенографии. Однако на начальном этапе своего развития данную травму выявить таким методом не так просто, потому что тонкую ниточку, которая проходит через кость, легко принять за изъян изображения.

Хорошо помогает в диагностике МРТ – исследование. При этом можно точно понять, как сильно пострадала кость и выявить даже самые мелкие повреждения, которые только начинают формироваться. То же самое касается и КТ.

Поэтому, если у спортсмена на фоне интенсивных тренировок начинают появляться боли в ногах, тогда следует обязательно пройти какой-то метод диагностики, который позволит выявить стрессовость костной ткани на самом раннем этапе её появления.

Как избавиться

Лечение стрессового перелома стопы проводится консервативно. На повреждённую конечность накладывается гипс. Длительность его ношения может составлять от 4 до 8 недель. После обязательно проводится курс реабилитации, в частности, лечебной физкультуры.

При наличии болевого синдрома могут быть прописаны таблетки из группы НПВС, которые снимают воспаление и боль, а также значительно уменьшают отёк. Обязательно использование холодных компрессов.

Все тренировки на время лечения полностью исключаются. Возвращаться в спорт следует постепенно, причём большое внимание уделяется тем занятиям, где проводится тренировка силы и эластичности мышц. Увеличение нагрузок до привычной нормы должно происходить на протяжении 6 месяцев.

Но иногда консервативная терапия не подходит. Это относится к профессиональным спортсменам, которые должны вернуться в спорт как можно быстрее. В этом случае помогает операция с введением штифта или установкой пластины. Также операция может потребоваться и при наличии смещения, хотя такое случается крайне редко.

Прогноз практически всегда благоприятный. Перелом обычно срастается полностью и без следа.

Источник: https://vashaspina.ru/prichiny-proyavleniya-i-lechenie-stressovogo-pereloma-stopy/

Стрессовый перелом стопы – причины, симптомы и лечение – Сайт о первой помощи

Причины, проявления и лечение стрессового перелома стопы

Неотъемлемой частью жизни каждого современного человека стали усталость, стресс, душевное истощение и выгорание. Употребляя эти термины, мы имеем в виду наше психоэмоциональное состояние. Но и в травматологии существует такое понятие, как стрессовый перелом.

Перелом кости может наступить из-за постоянного напряжения конечности

Определение

Что такое усталостный (стрессовый) перелом? Это травма конечностей, которая возникает в результате неоднократного повреждения костной ткани из-за постоянного перенапряжения.

Проявляется болезнь в виде многочисленных микротрещин на костях рук и ног. Может возникнуть на пятке, берцовой, плюсневых и ладьевидных костях.

Согласно статистике, не менее часто люди обращаются в больницу с ушибами бедра, таза и крестца. Встречается и перелом ребра из-за перенапряжения.

Не всегда причиной заболевания становятся интенсивные спортивные нагрузки. Оно может появиться у человека и в результате развития совершенно иного заболевания (остеопороза). Тогда усталостный перелом может случиться даже при обычных ежедневных физических нагрузках.

Такой перелом всегда сопровождается болевым синдромом. Если вовремя не приступить к лечению заболевания, болезнь будет усугубляться и прогрессировать. И впоследствии медики будут вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству.


Симптомы перелома ног

Стрессовый перелом сопровождается болью во время выполнения физических упражнений. И это главный признак повреждений. Также симптомами этого заболевания являются:

  • затрудненное движение;
  • отек повреждённого места;
  • уплотнение кости;
  • возможно появление кровоподтека;
  • боль при пальпации.

Очень важно при первых признаках возникновения травмы обеспечить покой пострадавшей конечности.

Заподозрили у себя перелом ребра? Обязательно наложите фиксирующую повязку. В случае перелома пяточной кости или же плюсны косточки приподнимите ногу до уровня сердца и приложите к пострадавшему месту лёд.



Плюсневая кость стопы и стресс

Согласно исследованиям, более 50% людей, ведущих активную спортивную жизнь, получают повторные повреждения и трещины костей. Стрессовый консолидирующий перелом может возникнуть у танцоров, гимнастов, фигуристов, бегунов, а также у людей, которые переносят тяжёлые грузы на дальние дистанции. Чаще всего медиками фиксируется перелом 2 плюсневой кости на фоне стресса.

О травме головок свидетельствует боль в стопе, которая усиливается в зависимости от интенсивности физических нагрузок, и со временем начинает беспокоить человека даже в состоянии покоя.

К факторам, вызывающим стрессовый перелом плюсневой кости, можно отнести высокий свод стопы и некачественную обувь, которая не подходит для длительных занятий спортом. Чтобы полностью восстановить работоспособность конечностей, следует обратиться за медицинской помощью.

Плюсневая кость стопы подвергается повышенным нагрузкам

Способы лечения

Пациент и его лечащий врач стремятся полностью восстановить работоспособность конечностей. Это сложный и длительный процесс. Например, в случае стрессового перелома большеберцовой кости, лечение длится до 4 месяцев. Медики дают своим пациентам некоторые советы.

  1. Во время реабилитации важно сделать перерыв в физических упражнениях. Пока срастается кость (от 6 и до 9 недель), следует воздержаться от интенсивных нагрузок и стараться не наступать на больную ногу.
  2. Не менее важно в этот период правильно подобрать обувь. Она должна быть ортопедической, это поможет уменьшить нагрузку на повреждённое место. Используйте также ортопедические стельки. Приобрести их можно в специализированных магазинах, заранее проконсультировавшись у лечащего врача.
  3. Иногда для лучшей фиксации медики накладывают на больную ногу гипс. Не отказывайтесь от этого метода лечения. Гипсовая повязка позволит уменьшить нагрузку на больную конечность и ускорит процесс выздоровления.

Лечение перелома крестца заключается в назначении врачом больному обезболивающих препаратов, поскольку выздоровление сопровождается очень болезненными ощущениями. А вот нестероидные противовоспалительные следует принимать с большой осторожностью.

Многие медики считают, что эти препараты способны оказывать отрицательное воздействие на процесс заживления.

После того как трещина срастётся, и больной снова сможет безболезненно опираться на ногу, необходимо приступить к физиотерапевтическим процедурам, которые помогут полностью восстановить функционирование конечности.

К хирургическому лечению прибегают, когда консервативные методы оказались не эффективны. Часто при усталостных переломах, особенно при ушибе головки 3 плюсневой кости, врачи используют специальные фиксаторы (винты, спицы), которые позволяют скрепить между собой все мелкие части.

Ортопедическая стелька необходима для восстановления стопы

Подводим итог

Следующие советы помогут вам сохранить своё здоровье и уберегут от переломов. Во-первых, правильно питайтесь, обязательно включите в свой рацион продукты, содержащие витамины В и D, кальций.

Во-вторых, правильно планируйте тренировки, увеличивая нагрузку постепенно и приучая к этому свой организм.

В-третьих, не забывайте, что любые физические упражнения следует делать лишь после небольшой разминки и растяжки.

Особенно тяжело недуг переносят люди, которые привыкли вести активный образ жизни, т. к. они вдруг оказались вынуждены в одночасье сбавить обороты.

Да, рассматриваемая патология лечится достаточно долго, но больные спокойно возвращаются к своему прежнему образу жизни и полностью возобновляют занятия спортом. Поверьте, эту болезнь можно победить. Главное, следовать предписаниям лечащего врача и не нарушать основные правила реабилитационного периода. Берегите своё здоровье!

Источник:

Что такое стрессовый перелом

Все чаще люди жалуются на усталость, но не предпринимают никаких мер по борьбе с подобными состояниями. Чаще всего речь идет о психоэмоциональном состоянии, но в медицине существует еще один термин, связанный со стрессом. Многим стоит узнать, что такое стрессовый перелом и при каких обстоятельствах он может возникнуть.

Характеристика

По своей сути стрессовый перелом представляет собой небольшую трещину, образовавшуюся в костной ткани. Чаще всего встречается в костях весовой нагрузки, т.е. в области щиколотки и голени.

Реже подобный вид перелома может встретиться в области бедер, таза, крестца, ключиц.

Основной причиной появления перелома зачастую становится регулярная нагрузка на кость, превышающая допустимые нормы. С ростом и учащением нагрузок ухудшается состояние костной ткани.

В группу риска входят спортсмены и люди, которые ведут активный образ жизни и получают излишние нагрузки.

Итак, к основным факторам, влияющим на появление стрессового перелома можно отнести:

  • регулярные чрезмерные нагрузки;
  • интенсивные тренировки резкого характера, выполняемые без должной подготовки;
  • неправильно подобранная обувь и спортивная форма;
  • резкие гормональные изменения организма;
  • резкий переход с мягкого покрытия на твердое;
  • неверная постановка стопы при выполнении упражнения;
  • нарушения, связанные с плохим усвоением витамина Д;
  • остеопороз.

Симптомы

Хотя при любом переломе основным симптомом является резкая боль, то говоря о стрессовом переломе общая клиническая картина несколько отличается:

  1. Болевые ощущения усиливаются в случае нагрузки на ступню, но практически не ощущаются в состоянии покоя.
  2. В месте возможного повреждения появляется небольшой отек.
  3. Возможно появление гематомы в зоне поражения.
  4. Все симптомы ярко проявляются при пальпации.
  • В том случае, если травма была получена достаточно давно, а клиническая картина проявлялась постепенно, но пострадавший не спешил обращаться к врачу, боль может приобрести непрерывный характер.
  • При этом возрастает возможность ухудшения травмы и развития серьезных переломов и последствий вплоть до пожизненного ограничения в подвижности конечности.
  • Например, симптомы усталостного перелома ключицы будут абсолютно схожи с симптомами переломов других костей, разница будет только в локализации болевых ощущений, которые при подобном виде перелома могут как бы растекаться по всей руке.

Источник: https://firsthelpmed.ru/pervaya-pomoshh/stressovyj-perelom-stopy-prichiny-simptomy-i-lechenie.html

Cтрессовый перелом: что такое, лечение

Причины, проявления и лечение стрессового перелома стопы

Неотъемлемой частью жизни каждого современного человека стали усталость, стресс, душевное истощение и выгорание. Употребляя эти термины, мы имеем в виду наше психоэмоциональное состояние. Но и в травматологии существует такое понятие, как стрессовый перелом.

Перелом кости может наступить из-за постоянного напряжения конечности

Причины развития, проявления и терапия стрессового перелома ноги

Причины, проявления и лечение стрессового перелома стопы

Стрессовый перелом ноги – это состояние, при котором под действием постоянных и длительных нагрузок происходит нарушение целостности кости в виде трещины. Чаще всего такая патология развивается у профессиональных бегунов и спортсменов, которые занимаются баскетболом.

Большинство таких переломов случаются в области стопы и нижней трети голени. Причём статистика показывает, что чем чаще происходит контакт во время занятий спортом стопы с землёй, тем вероятность перелома больше, поэтому в эту группу попадают не только бегуны и баскетболисты, но и теннисисты, гимнасты, танцоры.

Чаще всего нарушение целостности развивается в районе второй и третьей плюсневой кости, с меньшей частотой страдает пяточная, малоберцовая и ладьевидные кости.

Клиническая картина

В отличие от травматического, стрессовый перелом ноги развивается постепенно и симптомы могут нарастать со временем.

Один из самых частых и самых важных в диагностике заболевания симптомов – это боль, которая усиливается при попытках заниматься спортом и практически полностью проходит во время отдыха. Также болевые ощущения могут возникать даже при обычных нагрузках, например, во время ходьбы.

Не менее важен и второй симптом – отёк в области повреждения кости, который держится круглые сутки.

При пальпации пациент будет жаловаться на боль, а иногда на месте трещины может возникать кровоподтёк. Причём здесь возникает большая опасность инфицирования такой гематомы, а также трещина может со временем перейти в полноценный перелом, что потребует совсем другого лечения.

Лечение

Основное лечение – длительный отдых. Если есть подозрения на стрессовый перелом большеберцовой кости или других костей, то необходимо немедленно прекратить всякую активность и создать ноге покой. Игнорирование этого правила может привести к тому, что кость в итоге будет сломана.

Консервативное лечение будет зависеть от места трещины. Без гипса такая патология срастается примерно за 6 – 8 недель. При этом отличным решением станет плавание, однако заниматься им можно только после консультации со специалистом.

Для уменьшения риска повторной травмы может понадобиться постоянное ношение ортопедической обуви. Однако надо помнить, что стрессовый перелом пятой плюсневой кости, ладьевидной и таранной костей срастается довольно долго и здесь может потребоваться наложение гипса.

Оперативное лечение применяется только в самых тяжёлых случаях.

Профилактика

Необходимо тренироваться только в удобной обуви, а также менять виды деятельности, например, бег чередовать с плаванием или ездой на велосипеде. Каждый раз нагрузку на ноги нужно давать постепенно, при этом обязательно придерживаться строгого графика тренировок и не делать длительных перерывов.

Важно соблюдать правильную диету, которая направлена на укрепление костной ткани. При необходимости следует принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы.

Источник: https://nashynogi.ru/travmatologiya-i-ortopediya/prichiny-razvitiya-proyavleniya-i-terapiya-stressovogo-pereloma-nogi.html

Стрессовый перелом (усталостный): симптомы и лечение, что это такое, большеберцовой кости, стопы и ключицы

Причины, проявления и лечение стрессового перелома стопы

Что ж, мы ответим на все эти вопросы, а также расскажем о причинах стрессовых переломов (и почему бегуны настолько подвержены подобным травмам), как вы можете ускорить выздоровление, и что вы можете сделать, чтобы как можно скорее возобновить полноценные беговые тренировки.

Надеемся, эта статья придаст вам уверенности в том, что вы сможете вернуться к занятиям бегом, и не допустите повторения травмы в будущем, если будете следовать нашим рекомендациям.

Стрессовый перелом — это одна из самых досадных травм, с которыми может столкнуться любитель бега.

Хотя некоторые травмы могут беспокоить вас дольше, чем стрессовый перелом, последний заставляет прекратить тренировки на более длительное время, чем большинство повреждений мягких тканей: по меньшей мере, на 6 недель, причем в некоторых случаях все это время вам придется передвигаться на костылях или в фиксирующем ботинке.

Стрессовый перелом представляет собой небольшую трещину в какой-либо из костей, на которую ложится вес тела.

Чаще всего стрессовые переломы у бегунов образуются в большеберцовой (самая крупная кость голени), плюсневой, бедренной, малоберцовой и ладьевидной кости стопы.

Как долго заживает стресс-перелом?

Стрессовые переломы можно разделить на категории «низкого» и «высокого риска».

Стрессовый перелом категории «низкого риска», как правило, очень хорошо исцеляется сам по себе, и может даже не потребовать ношения фиксирующего ботинка или использования костылей.

Низкорисковыми является большинство типов стрессовых переломов большеберцовой и малоберцовой (голени), а также плюсневой кости.

Стрессовый перелом категории «высокого риска», как правило, заживает не столь хорошо.

Стрессовые переломы ладьевидной, тазовой и бедренной кости часто являются высокорисковыми, заставляют прервать тренировки на значительно большее время, а также требуют более осторожного возвращения к бегу.

К счастью, высокорисковые стрессовые переломы случаются реже, чем низкорисковые.

Стрессовые переломы выше колена вызывают особую озабоченность с медицинской точки зрения, так как кости бедра, таза и поясничного отдела позвоночника являются одними из самых крепких в теле человека. Стрессовый перелом в какой-либо из этих областей может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Причины заболевания

Трещина (стресс перелом) возникает из-за быстрого увеличения нагрузки на кость. Избыточное напряжение во время физических упражнений – это основная причина стрессовых переломов. Например, желание слишком быстро привести себя в форму не совпадает с уровнем подготовки. Мышцы не выдерживают, устают, что в результате приводит к травме.

В зоне риска находятся новички, многие из них берутся выполнять непосильные тренировочные нагрузки. Активные спортивные занятия могут привести к травме при увеличении следующих параметров:

  • частота;
  • длительность;
  • интенсивность.

Но и без физических упражнений велика вероятность стрессового перелома. Заработать трещину можно при ослабленных костях, например, в результате остеопороза. Обычная деятельность может вызвать травму, причина этому – слабость костей.

Стрессовый перелом может возникнуть в любом возрасте, наиболее подвержены нагрузке кости голени и стопы. Именно в этих местах появляется трещина и болевые ощущения.

Спровоцировать стресс перелом могут следующие факторы:

  1. Такие виды спорта, как бег, теннис, гимнастика.
  2. Женщины более подвержены заболеванию, особенно страдающие аменореей.
  3. Недостаток веса или его избыток.
  4. Низкий физический тонус, недостаточная мышечная сила.

Каковы симптомы стрессового перелома?

Кость, как и большинство тканей тела, может приспосабливаться к нагрузке и укрепляться.

Однако, в отличие от мышц и сухожилий, которые могут адаптироваться и укрепляться за нескольких дней или недель, требуется много месяцев, чтобы кость стала крепче после того, как она была подвергнута повышенной нагрузке.

Фактически, из-за особенностей процесса ремоделирования костной ткани, после увеличения тренировочной нагрузки кость становится менее прочной примерно на месяц.

Стрессовый перелом обычно дает о себе знать болью, возможно жгучей, локализованной каким-либо участком кости.

Обычно, вы испытываете боль, когда надавливаете на поврежденный участок кости. Боль будет становиться все сильнее, если вы продолжите бегать. В конце концов, вам будет больно и во время ходьбы или даже когда на поврежденную кость не приходится вообще никакой нагрузки.

Иногда, когда стрессовый перелом появляется в кости, окруженной большим количеством мышц, например, в большеберцовой или бедренной кости, эти мышцы будут ощущаться очень плотными.

Если вы подозреваете, что у вас стрессовый перелом, вы должны как можно скорее побывать на приеме у ортопеда, чтобы он поставил диагноз.

Источник: https://neuro-orto.ru/bolezni/perifericheskaya-nervnaya-sistema/stressovyj-perelom-stopy.html

Стрессовый перелом | Фото до и после, операция, отзывы, лечение, реабилитация и восстановление

Причины, проявления и лечение стрессового перелома стопы

Стрессовые переломы происходят без прямого воздействия травмирующей силы, на фоне функциональной перегрузки кости. При этом наиболее часто повреждаются кости голени и стопы, которые несут наибольшую нагрузку весом тела.

Чаще всего стрессовые переломы происходят при резком увеличении физической нагрузки. При резком повышении интенсивности и продолжительности тренировок, внезапной смене их характера, мышцы не успевают адаптироваться к нагрузке.

Мышечная усталость приводит к увеличению и неправильному распределению нагрузки на кость. Под воздействием нагрузки структура кости начинает изменяться, поломки кристаллов минерального матрикса накапливаются, и в итоге происходит микроскопический перелом.

На рентгенограммах он может быть шириной с толщину волоса, и без какого либо смещения.

Наиболее распространены стрессовые переломы следующих костей: 2-я плюсневая, основание 5-й плюсневой, ладьевидная, наружная и внутренняя лодыжки, большеберцовая и малоберцовая кости, пяточная кость, сесамовидные кости.

Факторами риска для стресс-переломов являются: спорт, связанный с бегом и прыжками, внезапное резкое увеличение нагрузки, изменение характера тренировок, плоская или полая стопа, строгая диета, остеопороз, аменорея у женщин.

При неправильном лечении и реабилитационной программе выздоровление может быть значительно отсрочено.

Причины стрессовых переломов

Основной причиной стрессовых переломов является перетренерованность. Новая или более интенсивная программа тренировок приводит к мышечной усталости.

Мышцы адсорбируют основную часть осевой нагрузки при беге и прыжках, но если они устают, нагрузка переходит на связки и кости. У кости есть определённый запас прочности, прежде чем она его полностью исчерпает проходит определённое время.

При этом боли в области будущего перелома обычно появляются задолго до него.

Другим фактором, увеличивающим риск стрессовых переломов, является неправильная техника бега  и прыжков. Нарушения мышечного баланса, неправильная установка стопы, плохая обувь – всё это дополнительно увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Третьим предрасполагающим к стрессовому перелому фактором является врождённая аномалия анатомического строения. Слишком низкий (плоскостопие) и слишком высокий (полая стопа) свод стопы приводит к неадекватному распределению нагрузки.

Остеопороз является ещё одной из частых причин стрессовых переломов. В обыденной жизни остеопороз встречается практически исключительно у женщин после менопаузы.

Но женщины активно занимающиеся спортом и изнуряющие себя диетой находятся в таком же положении несмотря на юный возраст.

Многие ортопедические хирурги даже выделяют «атлетическую женскую триаду» болезней: булемия\анорексия, аменоррея, остеопороз. Вот у этих женщин очень велика частота стрессовых переломов.

Симптомы стрессовых переломов

-Боль при нагрузке\боль при ходьбе\боль в покое

-Отёк мягких тканей в области перелома

-Болезненность при пальпации в области перелома

 

Рентгенография – очень часто не выявляет стрессовых переломов, особенно на начальных этапах.

Костное Сканирование – небольшая доза радиоактивного препарата активно накапливается в повреждённой костной ткани. Высоко сенситивный метод, однако не исключающий других типов патологии.

КТ, МРТ – часто могут выявить изменения в кости задолго до возникновения собственно перелома, что позволяет принять меры по его предотвращению.

Лечение стрессовых переломов

В подавляющем большинстве случаев лечение стрессовых переломов консервативное. Гипсовая иммобилизация на срок 4-8 недель с последующей лечебной физкультурой.

 В остром периоде при выраженном болевом синдроме рекомендуется приём НПВС, местной охлаждающей терапии.

Тренировки возобновляются постепенно, особое внимание уделяется тренировке силы и эластичности мышц, мышечного баланса. Нагрузки постепенно увеличивают в течение 6  месяцев.

При неэффективности терапии, в тех случаях когда происходит стрессовый перелом со смещением, а также в ситуации когда необходимо как можно быстрее восстановить форму (профессиональные спортсмены) может потребоваться оперативное лечение. Чаще всего используется накостный или внутрикостный остеосинтез.

При своевременном и грамотном лечении в большинстве случаев наблюдается полное выздоровление. В 9 из 10 случаев консервативное лечение оказывается успешно и операция не требуется. Для предотвращения стрессовых переломов важно соблюдение правильного режима тренировок и питания, избегание переутомления мышц, постепенное наращивание объёма нагрузок.

Источник: http://ortoweb.ru/%D0%9B%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%A1%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B0/%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BC

Отдел Ревматолога
Добавить комментарий